| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg de bedste selvhjlpsbger?

der synes at vre et bredt udvalg af selvhjlpsbger p markedet i dag. uanset hvilken type af flelsesmssige, ndelige, sociale eller mentale problem forrsager lidelse, der sandsynligvis vre mindst et par bger, der hvder at vre svaret p dine problemer. fordi der er s mange selvhjlpsbger rundt, kan det tage en vis indsats at bevge sig forbi bger med tvivlsomme oplysninger og fokuserer p bger, der er virkelig hjlpsom. din frste opgave er at fastsl, prcis hvilken type selvhjlps-bger, du har brug for. mske du er p udkig efter en selvhjlp vrktj, der vil sttte dig i at komme fra en fobi. din sgning kan dreje rundt sger hjlp for stress, depression, angst eller skizofreni. du kan vre en ny forlder, at det sger selvhjlpsbger, som vil sttte dig i dit nske om at vre en ansvarlig og effektiv forlder. vide, hvad du leder efter, vil gre det meget nemmere at undg at blive sporet, som du udfrer sgningen. Nr du finder et par selvhjlpsbger, der synes at lse dine problemer, bruge lidt tid p at undersge forfatteren eller forfatterne af hver bog p din liste. dit ml er at fastsl, at forfatteren ikke har den erfaring og de ​​pdagogiske legitimationsoplysninger til at lse emnet. Heldigvis, internettet gr det relativt let at kontrollere data ssom afholdt grader mange rs erfaring p et relevant omrde, og hvilke faglige stende af forfatteren. afvise selvhjlpsbger, der er tydeligt skrevet at gre hurtige penge, og rette din opmrksomhed mod bger skrevet af anerkendte eksperter. efter indsnvre din liste af muligheder for at selvhjlpsbger forfattet af anerkendte myndigheder, tage lidt tid at finde ud af, hvad andre er sige om hver af disse bger. opsger bedmmelser i litterre tidsskrifter, aviser og magasiner. disse kan ofte hjlpe dig med at identificere, hvad andre opfatter som styrker og svagheder i teksten. mange anmeldelser vil ogs citere dele af de bger, som vil hjlpe dig med at f en fornemmelse af, om en bestemt bog er sandsynligt, at vre hjlpsom i din situation. don t glemmer at tjekke online-oplysninger om alle selvhjlpsbog, der synes at vre et godt valg. i dag, er det muligt at lokalisere fora om nsten ethvert emne. mange af disse fora vil omfatte indlg, der indeholder lserkommentarer om forskellige selvhjlpsbger. nr det bruges sammen med de professionelle anmeldelser, kommentarer fra folk, whoa ve lse bger for sig selv kan vre uvurderlige. selvom du opleve, at nogle lsere lovpriser for visse bger, mens overvejer andre spild af tid og penge, kan deres erfaringer g langt i at hjlpe dig til nul p en eller to bger, der er stor sandsynlighed for at hjlpe dig med din problem.

Relaterede Sundhed Artikler