| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg de bedste over-the-counter sovepiller?

dit valg af over-the-counter sovepiller br gres forsigtigt, under hensyntagen til din lge, eventuelle allergier eller flsomheder du mtte have, samt eventuelle daglige ansvar som en sovepille kan forstyrre. vre sikker p at lse mrkningen p en kasse eller flaske over-the-counter sovepiller, s du forstr, hvilke risici ved at tage medicinen og dens potentielle bivirkninger. Du kan ogs vlge at vre srligt forsigtige, fr forbrugende naturlige svn retsmidler, herunder naturlgemidler kapsler, tinkturer eller te, da deres styrke ikke kan standardiseres og oplysninger om deres risici og bivirkninger er mske ikke s kendt dem af standard sovepiller . mange over-the-counter sovepiller indeholder et antihistamin. en bivirkning af mange antihistimines er dsighed, som kan hjlpe dig med at falde i svn. Tthe slvhed kan vare i lang tid og kan gre det vanskeligt for dig at vgne op nste dag. hvis du skal kre bil eller udfre opgaver, der krver mental skarphed, kan antihistamin-baserede sovepiller ikke vre en god lsning for dig. som antihistaminer hyppigt tilfjes til forskellige kolde, allergi, og natten smertestillende piller, tale med en lge eller apotek om dit valg af over-the-counter sovepiller, hvis du allerede tager over-the-counter eller receptpligtig medicin til andre forhold. kan du ved et uheld en overdosis p antihistamin, fordi du tager flere forskellige piller, der indeholder det samme stof. Hvis du jvnligt drikker alkohol, br du ogs vre opmrksom p, at alkohol kan forstrke den sedative effekt af sovepille, som kan udgre en fare for dit helbred. mange naturlgemidler, ernringsmssige og homopatisk svn retsmidler er ogs tilgngelige over skranken. ingredienserne i disse prparater varierer, og nogle kan interagere med andre lgemidler, du tager. igen, det er en god ide at tale med en farmaceut eller en lge uddannet i urtemedicin fr blande naturlgemidler og anden medicin. br du ogs blive bekendt med de bivirkninger af disse naturlige midler, s du kan undg risikoen for uopmrksomhed eller dsighed, som du gr om din dag. , mens over-the-counter sovepiller kan hjlpe dig med at f en god nats svn, er de generelt anbefales kun til kortvarig brug. kronisk svnlshed kan vre en alvorlig og invaliderende lidelse, som br behandles af en lge. Der er en risiko for afhngighed for over-the-counter sovepiller, og de ​​kan have unskede bivirkninger. tale med din lge om dine svnproblemer, som han kan vre i stand til at give dig information om receptpligtig medicin eller andre behandlinger, mere egnede til behandling p lang sigt svnlshed.

Relaterede Sundhed Artikler