| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg de bedste ayurveda produkter?

Ayurveda er et system af healing, der blev udviklet flere tusinde r siden i Indien. den fokuserer p hele kroppen healing snarere end behandling af de enkelte lidelser, fordi praktiserende lger mener, at nr kroppen er i balance, sygdomme er mindre tilbjelige til at forekomme. der er mange Ayurveda produkter til rdighed designet til at understtte den generelle sundhed og styrke sind / krop-forbindelse, og vlge den bedste afhnger product s ptnkte anvendelse, personlige prferencer, og anbefalinger fra Ayurveda praktiserende lger. din sygehistorie, skal ogs spille en rolle i beslutningen om, hvilke produkter at bruge, da mange urter kan forstyrre andre lgemidler eller forrsage visse betingelser at forvrre, s tale med din lge, fr du starter nogen alternative healing metoder. nr de beslutter, hvilke Ayurveda produkter at bruge, er det bedst at tale med en ayurveda praktiserende lge til at hjlpe med at bestemme de produkter, der vil vre bedst til dine behov. mens USA ikke har bestemt st af kriterier eller licenser bureau for Alternativ Behandling behandlere, Indien har meget specifikke standarder. mange praktiserende lger f mindst en bachelor s degree i ayurvedisk medicin i Indien, fr du flytter til USA eller andre lande til at praktisere. det er en god politik for at bede om at se bevis for legitimationsoplysninger, hvis et eksamensbevis ikke er ijnefaldende. meget af Ayurveda medicin er afhngig af massage, meditation, faste og andre former for praksis snarere end p bestemte ayurveda produkter. plantelgemidler er den mest almindelige hndgribelige metode til helbredelse. der er mange forskellige mder at udvinde gavnlige egenskaber fra urter og planter, herunder brygge dem i en te, hvilket skaber en koncentreret tinktur, eller udvinding af den essentielle olie fra de blade, blomster og stngler. aromaterapi ayurveda produkter, herunder stearinlys, rgelse og bad og krop produkter infunderes med teriske olier er ogs populre valg for dem, der nsker at supplere andre behandlinger eller prv Ayurveda medicin uden egentlig at tage noget internt. mens lys og rgelse er typisk sikkert, nr de anvendes korrekt, skal du udvise lidt mere forsigtighed, nr de vlger produkter beregnet til at blive brugt p din krop. aldrig anbringe ufortyndede teriske olier direkte p din hud, s mange olier kan forrsage alvorlige reaktioner. nogle praktikere tilvejebringe kits, der indeholder flere forskellige ayurveda produkter, alle designet til at hjlpe med en bestemt lidelse eller til at fremme almene sundhedstilstand. disse kits kan omfatte en kombination af urtemedicin, massage olier, ler krop masker, stearinlys, og endda musik for at fremme afslapning. nr du vlger et st, overveje prisen for alle de produkter individuelt, isr hvis du tror, ​​du vil kun bruge et par af produkterne. srg for at du ikke bruger mere, end du ville gre, hvis du har kbt dem separat. den mest vigtige ting at huske, nr du vlger, hvilke Ayurveda produkter til prve er, at disse produkter betragtes som lgemiddel af mange lande. mens visse lande "herunder os " ikke anerkender alternative helbredende metoder, som en officiel medicinsk system, er det stadig medicin. br du tage de samme forholdsregler med at kbe disse produkter, som du ville med at kbe noget over-the-counter afhjlpe: srg for, at din forskning er grundig, og kun kbe fra plidelige kilder.

Relaterede Sundhed Artikler