| | Sundhed | sygdom |

Hvordan slipper jeg af med Cellulite p benene?

Til stor fortrydelse for mange, er der ingen mde at slippe af med cellulite p benene. Der er dog nogle ting, der kan gres for at reducere forekomsten af dimpled hud p dette omrde. Regelmssigt udver kan bidrage til at tone benene, reducere forekomsten af cellulite. Medicinske muligheder ssom laser behandlinger og fedtsugning er ogs populre. Visse aktuelle behandlinger, bde receptpligtig og over-the-counter, kan bidrage til at reducere forekomsten af cellulite p benene. Mennesker af enhver strrelse kan udvikle cellulite, som er forrsaget af den ulige fordeling af fedt under huden. Mens tabe samlet kan vre gavnligt for begge at komme af cellulite p benene og forbedre din generelle sundhed, toning dine ben med regelmssig motion er ofte den mest gavnlige. Building muskel kan bidrage til at udjvne fedt og hud i benene, hvilket gr dimpling mindre mrkbar. Regelmssig konditions-og styrketrning for quadriceps og gluteus maximus kan ogs bidrage til at forbedre udseendet af cellulite p mange mennesker. Laser behandlinger har vist sig at hjlpe reducere forekomsten af dimpling. Disse behandlinger massage vvet under huden og hjlper med at glatte det ud fedtdepoter i benene. Afhngig af strrelsen af det behandlede omrde, kan dette tage fra en til to timer og flere sessioner er normalt ndvendige for fuldstndige resultater. Efter den sidste session, kan virkningerne af disse behandlinger vare i op til seks mneder. Fedtsugning er en af de mest populre kosmetiske operationer blandt bde mnd og kvinder. P trods af dette, nr du er frdig alene kan operationen faktisk gre cellulite p benene vrre. Nr fedtsugning er kombineret med laserterapi udfrt bde under og efter operationen, kan de to procedurer sammen reducere forekomsten af dimpling mens omlgning og udjvning af omrdet. Selvom det kan vre en bekostelig procedure, resulterer typisk holder lngere end andre medicinske behandlingsmuligheder for cellulite p benene. receptpligtig og high-end over-the-counter aktuelle behandlinger har vist sig at synligt reducere cellulite, men ikke s drastisk som andre behandlinger . For dem p en sund vgt, som er fysisk fit, er det typisk en bedre lsning end fedtsugning. Cremer indeholdende 0,3% retinol, nr den anvendes to gange dagligt, kan i sidste ende udjvne huden. Adskillige cremer og lotions er ogs tilgngelige over-the-counter til midlertidigt at forbedre udseendet af cellulite p benene. Disse produkter indeholder typisk en blanding af vitaminer, antioxidanter og koffein, der er beregnet til at stramme huden og vvet under og reducerer dimpling. Selv om disse cremer ikke markedsfres til helt at komme af cellulite p benene, kan de give mrkbare resultater for nogle, nr de anvendes kontinuerligt.

Relaterede Sundhed Artikler