| | Sundhed | sygdom |

Hvordan skal jeg rengre en Yoga Mat?

De fleste yogamtter er lavet af gummi, og de ​​behandles til at vre let klbrige, s de ikke kan glide under yogapraksis. Ligesom alle sportsudstyr, kan yogamtter f meget beskidt, og det er nyttigt at vide, hvordan man kan rense en yogamtte. Desuden br du komme ind i vane med at give din yogamtte en hurtig rengring efter hver brug, ikke blot vil dette holde mtten i god stand, men det vil ogs holde mtten duftende sde og ren. Prv at undg at udlner din yogamtte til andre, som du uforvarende kan overfre eller kontraktbetingelser som ringorm. P daglig basis, kan du prve at give din yogamtte en hurtig trre ned med et hndklde efter hver anvendelse. Du kan ogs sprjte en oplsning af vand og tea tree olie p yoga mtten efter brug, men husk at trre det ned og hnge det til trre. Tea tree olie er naturligt antiseptisk og svampedrbende, s det kan hjlpe med at holde den yogamtte ren uden brug af skrappe rengringsmidler og kemikalier. Hvis din mtten er mildt snavset, kan du rengre den med en oplsning af varmt vand og rengringsmiddel. Nr du renser en yogamtte ved hjlp af denne teknik, kan du ogs tilfje en lille mngde af bagepulver til at skre ned p lugt, som kan vre et problem for yogier der sved en hel del. Fyld en sprayflaske med den vandige oplsning og sprjte den p snavsede omrder af mtten. Tr disse omrder rene, hnge yogamtte at trre, og derefter rulle det op til opbevaring. En virkelig snavset eller beskidt yogamtte krver mere intensiv pleje. For at rense en yogamtte, der er blevet virkelig dirty, nedsnkes det i koldt at varme vand i et badekar med adskillige drber opvaskemiddel. Skrub yoga mtten med rene klude eller blde svampe. Drn og fyld badekarret flere gange for at fjerne snavs og skylle al vaskemiddel fra mtten. Hvis du ikke har adgang til et badekar til at rense en yogamtte, kan du bruge en slange udendrs. Efter et bad, en yogamtte rulle op i en stor fluffy hndklde, trykke p den let at trkke vandet ud. Den klbrige mtten vil bibeholde vandet i dagevis andet. Hng yogamtte at trre, idet man for at holde den vk fra varmeapparater eller skarpt sollys, og tjekke det hver 12 timer eller deromkring for trhed. Nr yoga mtten er helt tr, kan du rulle det op til opbevaring. Hvis du sveder meget, kan du overveje at kbe eller lave en cover til din yogamtte. Et dksel vil gre det nemmere at rengre en yogamtte, da mtten ikke vil f s snavset. Covers kan ogs blive smidt i vask, nr de bliver snavsede, og du kan holde en bestand at skifte ting op, hvis du keder dig.

Relaterede Sundhed Artikler