| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste Kava Kava Dosering?

At vlge den bedste kava kava dosis kan krve lidt tid, men i betragtning af faktorer, ssom hvor urten br udarbejdes og prcis, hvad du hber at opn fra dets brug kan hjlpe. Kava Kava ​​siges at producere en mrkelig kombination af klarhed og afslapning i den person, der drikker det. Hvis det indtages i store doser, kan kava kava selv producere de samme virkninger alkohol. Hvis du blot tager denne urt til behandling af svnlshed eller angst, kan du ikke nsker at opleve disse berusende effekter og br justere doseringen tilsvarende. Moderne videnskab har forvandlet den kava rod i pille kosttilskud. Dette gr kava kava mere let tilgngelig for omrder af verden, hvor det ikke vokser og er generelt mere praktisk end tygge roden eller lave en te. Friske eller trrede kava rod imidlertid typisk strre styrke end en pille form. Hvis det er muligt, er at kbe trrede eller friske rod kan hjlpe dig med at finde det rigtige kava kava dosis hurtigere. Kava ​​Kava ​​er generelt lavet til en te ved hjlp overalt 1-8 spiseskefulde (omkring 14 til 113 gram) af rod pr otte ounce ( omkring 237 ml) vand. Hvis tager denne urt til at behandle midlertidig social angst, er det bedst at starte med en eller to spiseskefulde pr glas vand og drikke det efter behov. Som en behandling for svnlshed, er to-tre spiseskefulde af kava kava fint til at starte med, og det br indtages cirka 30 minutter fr seng. Hvis disse doser ikke synes at hjlpe, kan du derefter ge kava kava dosering med en spiseskefuld indtil du nr den dosis, der virker. Denne root kan ogs anvendes til behandling af ondt i halsen, med en mild dosis af en spiseskefuld i otte ounces vand fungerer som en bedvende middel. Nogle undersgelser har vist kava kava at have skadelige virkninger, hvis de anvendes meget i en lngere tidsperiode. Disse omfatter udslt og opsvulmet ansigt. Det er ogs pvist, at kava kava kan have alvorlige reaktioner hvis de anvendes med visse lgemidler, enten ordineret eller ej. At tale med en lge er en god id, fr du tager nogen kava kava dosering, og det m aldrig tages sammen med alkohol. Generelt er det ogs anbefales, at nogen tager mere end to spiseskefulde kava ikke kre bil eller arbejde med maskiner. Denne rod kan give samme virkning, selv i pilleform, og passende forholdsregler br tages.

Relaterede Sundhed Artikler