| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste Dry Skin Therapy?

Tr hud er et flles problem for mange mennesker. Denne tilstand kan vre ganske ubehageligt, s vlge de bedste tr hud terapi er vigtig. Folk med tr hud kan vre ndvendigt at ndre deres brusebad vaner, og de ​​skal vlge et specielt sammensat fugtighedscreme for at holde deres hud hydreret. Drinking tilstrkkelige mngder af vand menes ogs at lindre tr hud. En af de frste ting at se p, nr de forsger at vlge den bedste tr hud terapi er brusebehov vaner. Da langvarig udsttelse for meget varmt vand kan trre huden ud, dermatologer anbefale at tage varme brusebade. Det er ogs vigtigt at begrnse den tid under bruseren. Ideelt set br et brusebad ikke vare lngere end 10 eller 15 minutter. Din sbe kunne vre en anden rsag til din trre hud. Regelmssige krop sber kan fratage hud af ndvendige olier, som kan skabe tr, skllende hud. Som en del af din tr hud terapi, er det vigtigt at vlge den rigtige sbe. En mild sbe er god, men en mild fugtgivende sbe er bedre. Den rigtige fugtighedscreme br ogs anvendes snarest muligt efter brusebad som en del af din tr hud terapi. Ligesom sbe, br dette vre en mild fugtighedscreme. Fortrinsvis br det ogs vre t med naturlige ingredienser, ligesom kakao eller sheasmr, da skrappe kemikalier kan udtrre huden endnu mere. Conditioning hud med srlige tr hud produkter vil hjlpe rehydrere din hud samt holde fugten i. Hvis du har tr hud p dit ansigt, skal du bruge en fugtighedscreme specielt til dette omrde. Facial fugtighedscreme er typisk lidt lettere og mindre fedtet end kroppen fugtighedscreme. Tr hud terapi for alvorligt tr eller revnet hnder eller fdder er ogs vigtig. Generelt er tunge balsam og cremer anbefales til disse omrder. Dermatologer ogs tilskynde fugtgivende sn blokke som en del af tr hud terapi. Den solbeskyttelsesfaktor (SPF) p solcreme br ikke vre lavere end 15, men en meget hjere SPF er at foretrkke. De ultraviolette (UV) strler fra solen kan vre meget skadeligt for ubeskyttet hud, og kan gre tr hud endnu vrre. Denne solcreme br anvendes hver dag, at du vil komme udenfor. Hvis du vil svmme, er der ogs vandtt solcremer til rdighed. holde din krop hydreret er ogs vigtig del af behandlingen til tr hud. Det betyder, at drikke mindst otte glas vand hver dag. Du br drikke mere end dette, men hvis din hud er meget tr, eller hvis du vil vre ude i solen eller dyrke motion i lange perioder.

Relaterede Sundhed Artikler