| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg undg at f trre jne fra Kontaktpersoner?

Mange mennesker uventet oplever trre jne fra kontakter, men der er nogle mder at forebygge dette irriterende problem. For eksempel br visse vaner lgges til den daglige rutine, ssom begrnsning af kontakt brug, blinker ofte, og drikke masser af vand. Brug af kunstige trer i lbet af dagen, og en lindrende gel om natten, kan ogs mindske chancerne for at opleve trre jne fra kontakter. At tage sig af kontakterne i almindelighed kan ogs hjlpe, ssom at smide dem ud, nr rdgivet og genfugtning dem i lbet af dagen. Du kan opleve, at dine jne bliver trre efter ifrt dine kontakter i flere timer om dagen i mange dage i trk, hvilket Derfor br du komme ind i vane med at begrnse dit brug, nr det er muligt. For eksempel overveje at tage dem ud, nr du bruger computeren, som folk har tendens til at stirre p skrmen i lang tid uden at blinke, hvilket frer til trre jne fra kontakter. Hvis du ikke kan begrnse din brug, forsge at ge det belb, du blinke. Drikke masser af vand og forhindrer diuretika, ssom alkohol og koffein, kan ogs hjlpe dig med at undg trre jne, da dette vil holde hele din krop hydreret. Det er ogs nyttigt at begynde at bruge kunstige trer til at holde dine jne fugtige hele dagen. De bedste slags indeholder ingen konserveringsmidler, som har en tendens til at irritere flsomme jne. Vr sikker p at undg drber, der hvder at fjerne rdme fra jnene, da disse ikke vil aflaste trre jne, og faktisk kan irritere jne mere, da de snre blodkarrene. Du kan ogs f gel, der er beregnet til at reducere trre jne, selv om denne type produkt har tendens til at slre jnene i flere minutter, hvilket gr det bedst at anvende ved sengetid. Tage sig af dine kontakter er lige s vigtigt som omsorgen for dine jne, som at holde dem i god form kan hjlpe med at reducere chancerne for at f trre jne fra kontakter. Mest engangskontaktlinser angive, hvor lnge du kan bruge dem, fr du kaster dem ud til fordel for et nyt par, og efter disse regler er en enkel mde at undg trre jne. Du br ogs rense linserne hverdagen med oplsning, og overveje at tage dem ud middagstid at suge dem igen, s de kan absorbere fugt, fr du lgger dem tilbage i jnene. Hvis du stadig har trre jne fra kontakter efter at have fulgt disse procedurer, overveje at bruge et mrke af kontakter beregnet til trre jne, ssom den slags, der giver mere ilt igennem til jet og trkker mindre fugt fra det.

Relaterede Sundhed Artikler