| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg slå søsyge ?

　　 Søsyge er en form for køresyge , og som alle bevægelse sygdomme , kan det medføre kvalme , opkastning , hovedpine , svedtendens og en generelt groggy , desorienteret fornemmelse . Men når du er søsyg , det er for sent at gøre så meget ved det . Så den bedste måde at slå søsyge er at tage skridt til at forhindre det , før du forlader landjorden

Du skal bruge: .
Køresyge medicin eller plaster
. Akupressur armbånd .
Salte snacks .
Ginger ale eller andre ingefær produkter .

Forebyggelse og komme af Søsyge


1 .
Se din kost i dagene op til din rejse . Holde sig væk fra alt fedtholdige fødevarer og begrænse alkohol , så du starter turen med en stærk mave . Sørg også for at spise , før du får på båden . Disse er smart skridt at tage , selvom du aldrig har været på vandet og så ikke vide, om du vil være ramt af søsyge .
2 .
Hvis du ved, du lider af søsyge , begynder at tage en bevægelse-sygdom stof , såsom Dramamine , Bonine eller vitamin B6 , eller vedhæfte et bevægelse- sygdom plaster , før du gå i gang . Denne måde , medicinen har tid til at indtaste dine blodbanen , før det er nødvendigt. Du kan købe disse produkter på apoteker .
3 .
Brug akupressur armbånd , som er målrettet mod trykpunkter i håndleddene , eller prøv en elektronisk band , der sender blide elektriske strøm gennem håndled at afvikle maven .
4 .
Hvis du oplever, at på trods af alle dine forholdsregler du søsyg alligevel sidde på dækket i nærheden af midten af båden , som er den mest stabile område , og koncentrere sig om en langt punkt i horisonten . Dette vil bidrage til at stabilisere de desorientering du kan opleve fra bådens bevægelser .
5 .
Spis salte snacks og drikke ginger ale eller spise ingefær produkter at afvikle din mave . Prøv også at ligge ned og lukke øjnene .
6 .
Hvis du føler dig søsyge , ikke se fjernsyn eller bevæge dig rundt for meget . Søsyge er forårsaget af mangel på balance , så bevægelse eller se noget bevæge sig rundt , vil forværre tilstanden .

Relaterede Sundhed Artikler