| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg behandle diarr under graviditet?

En af de bedste mder at behandle diarr under graviditet er at drikke masser af vske. Spise en kedelig kost kan hjlpe fordjelsessystemet komme tilbage til normal. Desuden kan undg stegt og fed mad hjlpe med at lette p fornemmelsen i maven. Diarr kan forrsage deyhdration, s hvis betingelsen varer mere end en dag eller to eller forekommer flere gange om dagen, eller hvis affringen indeholder blod eller slim, br en kvinde kontakte sin lge for at sikre, at hun ikke bliver alt for dehydreret eller har en alvorlig tilstand. Den vigtigste behandling for diarr under graviditet er at forbruge masser af vske. Berrte kvinder br vre p udkig efter symptomer p dehydrering, ssom mundtrhed, svaghed, eller sjldne vandladning. Ls, kan vandig affring let fre til dehydrering, s det er vigtigt at erstatte vske gr tabt. Vand eller sportsdrikke er begge gode valg for at holde kroppen hydreret, mens koffeinholdige eller sukkerholdige drikkevarer br undgs. spise rigtigt er en anden god taktik til behandling af diarr under graviditet. Nr sprgsmlet frst opstr, kan det vre nyttigt at undg at spise noget i flere timer for at tillade fordjelsessystemet at hvile. S er det vigtigt at spise let fordjelige, intetsigende fdevarer, der er let p maven og hjlper med at binde tarm. Efter kngt kost af bananer, er ris, blemos og toast typisk en god start. Andre fdevarer, der er ogs blid p fordjelsen omfatter kartofler, crackere og bouillon. Ud over at spise de rigtige fdevarer, er at undg de forkerte vigtigt at behandle diarr under graviditet. Alt, at kvinden kan vre allergiske over br undgs, for eksempel, br kvinder med laktoseintolerans holde sig vk fra mejeriprodukter. Fdevarer, der er vanskelige at fordje eller kan vre svrt p maven, ssom fede, stegt, krydret eller retter, br ogs udelades i denne periode. Da diarr faktisk ikke er en sygdom men et symptom, er det ogs vigtigt at tage almene passe p sig selv som med enhver anden sygdom, nr den opstr. Kom masser af hvile vil hjlpe give kroppen komme til hgterne fra den underliggende rsag. Man br ogs vre opmrksom p eventuelle andre symptomer ssom feber eller opkastning, der kan berettige et opkald til lgen.

Relaterede Sundhed Artikler