| | Sundhed | sygdom |

Hvordan hndterer jeg prostatakrft smerte?

Der er to grundlggende mder at hndtere den smerte, der er forbundet med prostatakrft. anvendelse af smertestillende lgemidler eller narkotiske smertestillende midler, er den mest almindelige metode. men der er andre mder, der kan anvendes til at styre prostatacancer smerte, der ikke indeholder medikamenter. Disse teknikker kan anvendes i forbindelse med medicin, eller separat afhngigt af den specifikke tilflde. disse alternative metoder omfatter afslapning, billedsprog, distraktion, kulde eller varme, flelsesmssig sttte og rdgivning og alternativ medicin. at lindre mngden af prostata cancer smerte opleves, prv at slappe af. lring afspndingsteknikker gr det muligt at reducere niveauet af angst og stress, der normalt flger med svre smerter. at maksimere virkningerne af dette alternativ mde at hndtere prostatakrft smerte, f komfortable og begynde en dyb vejrtrkning motion. med henblik p at gre dette skal du blot lukke jnene og trkke vejret dybt, og srg for, at lungerne bliver fyldt med luft, fr udnding gennem nsen. gentage denne ndedrtsvelse, s lnge det tager for at blive afslappet, hvilket vil medvirke til at reducere mngden af smerte, der kan mrkes. en anden mde at lindre smerter er ved billeder, der involverer fremmane positive billeder i sindet. dette kan gres ved bekvemt liggende eller siddende ned, med lukkede jne. fokusere p vejrtrkningen br luft inhaleres langsomt gennem nsen, og derefter ud gennem munden. som sind og krop bliver afslappet, billede, en af de lykkeligste jeblikke, der kan tnkes, og stte sindet tilbage til denne periode. gentage disse trin for 10-15 minutter, og ved slutningen af hver session forestille sig, at smerterne er vk. ved at dreje opmrksomheden fra prostatakrft smerten, bliver det muligt at styre det uden at skulle bruge medicin. dette kaldes en distraktion. det kan gres ved at se en favorit tv-program, ser en film, lse en bog, eller deltage i enhver aktivitet, som vil hjlpe med at tage opmrksomheden vk fra smerten. disse metoder virker bedst for mindre eller mild smerte, men nr ekstrem smerte er til stede receptpligtig medicin kan vre ndvendigt at bruge sammen med dem. gel-packs, is packs og isterninger pakket ind i hndklder kan ogs anvendes til at lette smerter. vikle det kolde element i et hndklde, og placer den i 10-15 minutter p det omrde, hvor smerten er mest udbredt. Alternativt kan opvarmede gel-packs, varme vandflasker, varme hndklder, en varmepude, eller et varmt brusebad ogs bruges til at lindre smerter, i stedet for kuldebehandling. hver persona s krop reagerer forskelligt p varme og kulde, er s eksperimenter behov for at finde hvilken retning virker bedst for den konkrete sag. hvis prostatakrft smerten er stadig p et ekstremt niveau, nogle medicinske muligheder er tilgngelige, sammen med medicin. strlebehandling kan hjlpe med at reducere smerte, samt hjlpe med at fjerne eller formindske de tumorer, der kan stadig vre til stede.

Relaterede Sundhed Artikler