| | Sundhed | sygdom |

Hvad gr jeg, hvis jeg fler Dizzy?

Hvis du fler dig svimmel, er der en rkke ting, du kan prve. For eksempel vil siddende eller liggende imellem holder svimmelhed, som kan vre resultatet af visse typer vertigo. Hvis ingen af disse muligheder er muligt, nogle gange bare at gribe fat i noget stationrt, ssom en vg eller bagsiden af en stol, kan bidrage til at forbedre balancen. Desuden er nogle over-the-counter medicin specielt designet til at hjlpe med svimmelhed. Svimmelhed er ofte en kortsigtet fornemmelse, og det meste af tiden er ikke alvorlig, men vedvarende problemer med balancen kan signalere en underliggende sundhedsmssige tilstand og br behandles af en lge. Nogle gange, svimmelhed sker hurtigt og uden varsel. Hvis dette sker, og du ikke kan ligge ned, nogle eksperter anbefaler, at du finder noget at fokusere dine jne p. Det er ligegyldigt, hvad det er, men p et ubevidst plan, kan fokusere dine jne p et ikke-bevgeligt objekt hjlpe dig centrerer dig selv, som kan gre dig fle sig mere afbalanceret. Drikkevand kan nogle gange hjlpe, nr du fler dig svimmel. Undersgelser viser, at svimmelhed er ofte forrsaget af dehydrering, s drikker et glas vand kan gre fornemmelse passere eller mindske svrhedsgraden. Generelt kan drikke nogen form for vske hjlpe, men det er bedre at undg drikkevarer, der indeholder alkohol eller store mngder af sukker. Nogle mennesker oplever, at ndringer i kosten til tider kan hjlpe, hvis du fler dig svimmel, da nogle fdevarer menes at bidrage til forhold, der kan forrsage den sensation. Skre ned p salt og koffein kan vre en god id, samt snke forbruget af alkohol. For nogle mennesker kan bare et glas vin give svimmelhed og, hvis du er en af disse mennesker, kan det signalere, at du har en meget lav tolerance for alkohol. I nogle tilflde kan svimmelhed vre forrsaget af visse typer af medicin, i srlig blodtryk medicin og beroligende midler. Nogle over-the-counter koldt medicin kan f folk til at fle sig svimmel. Hvis du mener din medicin forrsager din svimmelhed, br du tale med din lge om at skifte til en anden recept. Det anbefales ikke, at du blot stoppe brugen af medicin uden frst at drfte sprgsmlet med din lge. Svimmelhed normalt ikke signalere en alvorlig tilstand, men hvis du finder, at det sker for dig ofte, br du nok konsultere en lge. Flles medicinske tilstande, der sommetider kan forrsage svimmelhed omfatter indre re problemer eller infektioner og forhjet blodtryk. Nogle mere alvorlige rsager til svimmelhed omfatter hjerteklap problemer og bldning i hjernen.

Relaterede Sundhed Artikler