| | Sundhed | sygdom |

Hvad er virkningerne af betakaroten p huden?

Indeholdt i mange frugter og grntsager, kan beta-caroten giver en stor del af kosten krav til vitamin A. Det kan forhindre sygdomme som hjertesygdomme, jenproblemer, gigt og endda hudproblemer. Stoffet er et pigment kaldet en carotenoid og er normalt rd, gul eller orange, gul-orange og grnne grntsager er typisk kilder til beta-caroten, mens kosttilskud er ofte tilgngelige som godt. Mens anvendes til forskellige helbredsmssige rsager, kan beta-caroten p huden til at beskytte en mod solskoldning og ultraviolet (UV) lys, svel som behandling af lidelser relateret til pigmentering. I undersgelser, er effekten af beta-caroten p hud vist sig at helbrede det efter udsttelse for UV-lys. Rdme mod solskoldning kan reduceres, og videnskabsmnd mener, at pigmentet kan hjlpe med at reparere vv p det genetiske niveau ved at reducere skader p deoxyribonukleinsyre (DNA). For nogle mennesker med visse hudsygdomme, det hjlper ogs til at forhindre solskoldning s godt. Forskere har konstateret, at mange mennesker er overflsomme over for solen ofte kan st udenfor i lngere tid end ellers muligt gennem hjlp af beta-caroten, store mngder, men er generelt forpligtet til at have en sdan virkning. Beta-caroten p huden kan kombineres med vitamin E , lycopen, og selen, har forskere fundet, at denne blanding kan tilbyde endnu mere beskyttelse mod UV-lys. Uanset om man tager carotenoidet alene eller sammen med andre kosttilskud, har undersgelser vist, at solcremer er generelt langt mere effektive til at beskytte huden mod solskader. Forskere ofte anbefaler at bruge solcreme ud over at anvende beta-caroten til huden. Undertiden stoffet indtages oralt, men at beskytte huden, man normalt har til at tage det i flere uger. pigmentations lidelser er ofte lindres, ssom melasma, en tilstand, som typisk resulterer i mrke misfarvninger i ansigtet. Beta-caroten p huden kan falme den unormal pigmentering, iflge undersgelser, mens nogle personer vender tilbage til normal farve. Det kan ogs snke risikoen for visse typer af hudkrft hos mnd, selv om forskning Hasna t bevist, at sdanne problemer undgs. Andre hudlidelser, ssom psoriasis og vitiligo, en pigmentering lidelse, behandles undertiden med beta-caroten. Ud over beta-caroten p hud, kan pigmentet ogs anvendes til behandling af andre sundhedsproblemer. Det er undertiden bruges til makuladegeneration i jet, arthritis, og fremme bedre sundhed hos ldre. Gravide kvinder ofte gavn af at tage det s godt. Beta-caroten er generelt sikker, men hje doser kan forrsage gule eller orange hud misfarvninger.

Relaterede Sundhed Artikler