| | Sundhed | sygdom |

Hvad er sundhedsfremmende egenskaber af Cayenne?

Cayenne, ogs kaldet capsicum annuum eller blot rd peber, er et krydderi, der har vret i brug i fdevarer til mske s lnge som ni rtusinder. Native til Amerika, dette krydderi og fdekilde er ikke kun en stor krydderier, men har vret en del af naturlgemidler i tusinder af r. En voksende mngde af vestlig medicinsk tyder p, at herbalists fra fortiden ikke var fejl i ordination cayenne til behandling af en rkke betingelser, og at der kan vre srlige sundhedsmssige egenskaber i rd peber. Ligesom mange chilipebre, indeholder cayenne capsaicin, et vist kemikalie at lindre smerter, nr de pfres topisk. Man kan anvende capsaicin p huden i en salve eller lotionform til en rkke forskellige smertefulde tilstande. Ita s blevet vist at vre effektiv i behandlingen af postherpetisk neuralgi (helvedesild), rheumatoid arthritis, fibromyalgi, perifer neuropati, post-kirurgiske smerter og smerter i lnden. Mens cayenne kan vre effektive i topisk form til disse betingelser, skal det ikke glde for beskadiget hud. Det kan virke som en hudirriterende og gr huden betingelser forvrres. Don t bruge rd peber topicals, for eksempel, mens du stadig har et udbrud af helvedesild. I stedet vente til efter huden heler. Nogle herbalists hvder, at rd peber kan reducere kle, men denne pstand mangler en betydelig mngde af beviser, og traditionel medicin har konstateret, at det i stedet kan irritere huden, der er brudt. Men hvis du har psoriasis med ubrudt hud, kan rd peber topicals hjlpe reducere kle og smerter eller hvelse flles med denne betingelse. Hvis du finder capsaicin creme et irritationsmoment i stedet for at vre nyttige, don t simpelthen vaske det af med vand. Brug i stedet en eddike vand lsning, som hjlper med at nedbryde cremen med strre lethed. Et andet aspekt af cayenne, der bliver undersgt, er dens potentielle vgttab fordele. Det er kendt, rd peber midlertidigt ger kropstemperaturen. Dette kan fremskynde stofskiftet og hjlper kroppen forbruge flere kalorier. Medmindre du har en af de kontraindiceret anfrte betingelser eller tage nogen af de medikamenter, der er anfrt nedenfor, kan du sikkert tilfje rd peber til fdevarer for at forsge at ge stofskiftet, selv om ita s ikke en erstatning for god kost og regelmssig motion. Der er ogs hvder, at cayenne kan vre gavnlige i at stoppe hjerteanfald. Beviserne for dette er primrt anekdotiske og er ved at undersge den traditionelle medicinske samfund. Rd peber har vret en homopatisk middel mod halsbrand, mavesmerter, sr og irritabel tyktarm. Medicinsk test for denne egenskab har vist, at nogle mennesker har get smerte, mens du tager rd peber oralt, og kan faktisk forvrre mavesr eller refluks. Der er visse medikamenter / betingelser, der kan gre brugen af cayenne farlige eller upassende. Rd peber kan skabe negative bivirkninger for mennesker p forskellige hjerte medicin, og du br undg brugen, bde topisk og mundtligt, hvis du tager aspirin, ACE-hmmere, eller blodfortyndende medicin. Det vil ogs bede en stigning i mavesyre og kan ikke anbefales, hvis du har gastro-esophageal reflux sygdom (GERD) eller tage anti-syre medicin. Den strkeste anbefaling imod at bruge rd peber i enhver form er, hvis du tager astma medicin theophyllin. Det har tendens til at ge optagelsen af denne medicin, og kan skabe theophyllintoksicitet. Kvinder, der er gravide, specielt i fare for tidlig fdsel mske nsker at undg rd peber, da nogle undersgelser tyder p det kan fremkalde tidlig fdsel. P den anden side, hvis you re forbi din forfaldsdagen kan tage capsaicin hjlpe med at starte arbejdskraft og kan vre sikker. Capsaicin gr over i modermlk, og hvis du er en ammende mor br du diskutere risiko versus fordele ved at tage cayenne med din lge. De minimale mngder, der anvendes i fdevarer, undtagen hvis du har en mave tilstand eller er p blodfortyndende medicin generelt er sikre til forbrug

Relaterede Sundhed Artikler