| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen Leg mhed?

Ben mhed kan vre forrsaget af en rkke forskellige betingelser, der spnder fra enkle til meget alvorlige. Den simpleste af ben mhed er forrsaget af trtte, overused eller under-conditioned benmuskler efter fysisk aktivitet. Muskel stammer er lidt mere alvorlig, og de ​​krver rigelig hvile til at helbrede. Mere alvorlige tilstande, der kan forrsage ben smerter omfatter reknuder, gigt, traumatisk skade eller nerveskader. Disse betingelser vil sandsynligvis krve lgehjlp, selv om nogle af dem kan helbrede med simpel velse og udspnding. I tilflde af en traumatisk skade "ssom en knogle brud eller muskel tre " kirurgi kan vre ndvendig. ikke bruger benene i lange perioder, kan ogs forrsage ben smerter. En manglende blodgennemstrmning leverer ilt til musklerne kan give en flelse af svaghed, mhed eller smerter. Siddende eller stende i lange perioder, kan ogs forrsage ben smerter, som musklerne trtte af at holde kroppen i position, de har tendens til at stramme. Stramme muskler kan fre til muskel stammer, som igen kan forrsage smerter eller mhed overalt i benene. Disse er generelt mindre problemer, der kan lses ved at strkke og regelmssig motion, samt ved at praktisere korrekt kropsholdning. iskiasnerven smerte kan ogs forrsage ben smerter. Ischiasnerven er en lang nerve, der lber fra bunden af benet op i den nedre ryg. Nr nerve eller nogen af dens endelser bliver komprimeret, kan skyde eller skarpe smerter kunne mrkes hele vejen ned i benet, i ballerne, eller i den nedre ryg. I de fleste tilflde kan passende stretching og motion lindre iskiasnerven smerter, men i andre tilflde, fysisk terapi, medicin, og selv kirurgi kan vre ndvendig. Iskiasnerven smerter kan vre forrsaget af en diskusprolaps disk i rygsjlen, hvilket er en mere alvorlig tilstand, som vil krve mere konsekvent rehabilitering og mske endda kirurgi. Gigt opstr, nr vv i leddene begynder at atrofi eller forsvinde helt, der forrsager betndelse og gned blandt knoglerne i leddet. Knogle fremmer kan udvikle sig som et resultat, og ben smerter er sandsynlige. Gigt bliver mere almindeligt som det organ aldre, og mens nogle tilflde af arthritis ikke kan blive helt helbredt, kan anti-inflammatoriske medicin og regelmssig motion bidrage til at afhjlpe nogle af de smerter. Traumatiske skader ssom knoglebrud og svre muskel trer kan forrsage alvorlige ben mhed og vil krve lgehjlp umiddelbart efter skaden opstr.

Relaterede Sundhed Artikler