| | Sundhed | sygdom |

Hvad er nogle tips til at opretholde Hearing Health?

Opretholdelse hrelse sundhed primrt krver beskytte rerne fra hje lyde at sikre folk vil bibeholde en god hrelse i en hj alder. Kort udsttelse for ekstremt kraftig stj kan forrsage permanent skade og vedvarende eller regelmssig udsttelse for kraftig stj kan vre lige s farligt. Folk kan beskytte deres hrelse ved at bre passende sikkerhedsudstyr, herunder repropper og hovedtelefoner. Hvis eksponeringen er erhvervsmssig, skal en arbejdsgiver betale for hrevrn. En god tommelfingerregel for at beskytte hrelse sundhed er, at hvis du er i et milj, hvor decibelniveau er hjt nok, at du er ndt til at rbe for at blive hrt, skal du bruge hrevrn. I et milj som en restaurant, hvor hrevrn ville interferere med evnen til at nyde pladsen, er kraftig stj et tegn p, at andre foranstaltninger er ndvendige for at beskytte hringen af lnere og personale. For indstillinger som en bil eller derhjemme, br kraftig stj fra et stereoanlg eller tv vre slet ned for at forhindre hreskader. Bde repropper og hovedtelefoner er tilgngelige for at bevare hrelse sundhed. De er normeret til specifikke miljer, og det er vigtigt at vlge det rigtige produkt. Mennesker, der arbejder omkring hjlydte motorer, for eksempel, har brug for et forskelligt beskyttelsesniveau end folk, der arbejder med sprngstoffer og ammunition. Folk som musikere skal bre hrevrn ved koncerter for at beskytte deres rer fra den forstrkede lyd, da de erhvervsmssigt er udsat p en regelmssig basis, og hreskader er en risiko. For folk ifrt hovedtelefoner til at lytte til musik, der er et flles retsmde sundhedsproblem lytter til musik ved vedvarende hj lydstyrke. Hvis andre mennesker kan hre en persons hovedtelefoner fra tre fdder (en meter) vk, de er for hjt. Folk vender op musik for at undg lyde omkring dem, kan overveje at kbe stjreducerende hovedtelefoner. Disse vil dmpe stj i det omgivende milj, s folk kan lytte til musik p et fornuftigt niveau. Regelmssige hreapparater eksamener kan ogs vre en god id for Hre sundhed. En lge kan identificere ndringer i hring tidligt, at give patienter med en chance for at trffe korrigerende foranstaltninger for at beskytte deres hrelse. Hvis folk begynder at lgge mrke ringen for rerne, en dmpning eller blunting af stj p den ene side, eller andre ndringer i deres hrelse, br de se en lge straks. Hreapparatet er vigtig, og nr hretab begynder at forekomme, kan det ikke vendes.

Relaterede Sundhed Artikler