| | Sundhed | sygdom |

Hvad er nikotin afhngighed?

Nikotinafhngighed er en fysisk reaktion af kroppen til gentagne doser af nikotin. Det kan ogs ses som en flelsesmssig reaktion, der bygger op over tid i forhold til anvendelse af de produkter, der indeholder nikotin. En person med en nikotin kan have en nsten ukontrollabel trang til at bruge produkter, der indeholder nikotin, og dette behov kan komme fra bde flelsesmssige og fysiologiske processer. Nikotin afhngighed er sammenlignelig med mange andre alvorlige former for afhngighed, nr det kommer til svrhedsgrad og svrt ved at holde op. Mekanismen bag fysisk afhngighed af nikotin er baseret p kemikalier, der frigives i hjernen. Nr nogen bruger en nikotin produkt, som en cigaret, for eksempel, det forrsager en persons legeme til at frigive mange hjernen kemikalier, herunder en kaldet dopamin. Dette kemikalie kan skabe en flelse af eufori i tunge doser. Mange andre lgemidler forrsager en frigivelse af dopamin, herunder kokain. Hjernen kan blive afhngig af dopamin, og til sidst er der en mental mellem dopamin og nikotin produkt, som ofte sidste ende frer til en fysisk afhngighed. Nr mennesker lider af denne form for afhngighed, deres hjerner begynde at producere en mindre grad af dopamin p en regelmssig basis, s nr de don t have nikotin produkt, vil de ofte fler sig drligt. De kan fle sig vred eller deprimeret eller nervs, og de ​​kan endda lange ud efter folk omkring dem. Nr de tager nikotin produkt, er deres dopamin-niveauet generelt hvet, men kun nok til at n et normalt niveau. Dette indebrer som udgangspunkt, at over tid, nikotinafhngighed gr nogen fler kronisk negativ, og den eneste mde at n normalitet er med nikotin. Denne grad af afhngighed sker gradvist nok til, at rygeren ikke kan endda vre klar over virkning. Der er ogs en rent psykologisk til nikotinafhngighed. Folk don t kun blive afhngige p et kemisk niveau. De har ogs blive afhngige af den handling at tage nikotin. For eksempel, ofte rygere forbinder rygning med mange normale daglige adfrd, som at se fjernsyn eller lsning. Nr de holder op, kan de fle sig ligesom alle deres aktiviteter mangler noget, og de ​​kan have svrt ved at nyde tingene i et stykke tid. Der er mange metoder til hndtering af nikotinafhngighed. Nogle mennesker simpelthen stoppe med at bruge nikotinprodukter og forsge at beskftige sig med fortrydelsesretten. Dette kan vre ganske svrt, og nogle mennesker can t hndtere det. Der er ogs stoffer designet til at mindske nikotin cravings, og der er produkter ssom plastre, der gr det nemmere at vnne kroppen fri fra nikotin.

Relaterede Sundhed Artikler