| | Sundhed | sygdom |

Hvad er myofascial triggerpunkt terapi?

myofascial triggerpunkt terapi er en type karrosseri, der sigter p at frigre muskelspndinger ved at pfre koncentreret pres for at udlse point, omrder i den muskel, der holder smerter og spndinger. denne type af karrosseriet er ogs undertiden benvnt myofascial frigivelse eller triggerpunkt terapi, med de fleste terapeuter ved hjlp af de vilkr der er vedtaget af de mennesker, der uddannede dem. flere faglige brancheorganisationer for terapeuter, der tilbyder myofascial triggerpunkt terapi kan findes rundt om i verden, og mange sdanne organisationer giver henvisninger til folk der er interesserede i denne type karrosseri. ideen bag myofascial triggerpunkt terapi er, at triggerpunkter i kroppen havn spnding, der bidrager til muskelsmerter, drlig kropsholdning, mhed, og generelle smerter, sammen med irritabilitet, stress og flelsesmssige spndinger. Hvis en massage terapeut kan finde disse trykpunkter og frigive trykket ved at arbejde i fascia, vil de triggerpunkter release, ? giver strre bevgelsesfrihed og mindske smerter forbundet med triggerpunkter. i en typisk session myofascial triggerpunkt terapi, bliver klienten bedt om at bre lstsiddende behageligt tj. han eller hun starter ud med et interview, diskutere generelle helbred med terapeuten. terapeuten ofte beder klienten til at g, bje og strkke sig, s at potentielle triggerpunkter kan identificeres, og derefter klienten ligger ned p et bord. massrer kigge efter latente og aktive triggerpunkter. en aktiv trigger punkt er et punkt, som er aktivt forrsager smerte og mhed, og sdanne pletter er ofte meget lette at identificere. latente triggerpunkter kun frigive smerter, nr presset, men de kan bidrage til muskelsmerter. massage terapeuter bruge deres erfaring og viden om sammenhngen mellem forskellige aktiviteter og latente triggerpunkter at identificere disse omrder. p mdet den myofascial triggerpunkt terapi, er det almindeligt at fle en vis spnding og smerter, nr de triggerpunkter bliver identificeret og frigivet. nogle kunder beskrive den flelse som en flelse af intenst pres, efterfulgt af en pludselig frigrelse af spndinger, der til tider fr et stik af smerte. er det vigtigt at kommunikere med terapeuten om smerten, s for meget smerte kan forrsage spndinger og mhed, s det triggerpunktet at reformere. flere sessioner af myofascial triggerpunkt behandling kan vre ndvendig for at lse kundens problem, og mange terapeuter anbefaler rutine flge op for at holde kroppen sund og rask. kunder mske nsker at vre opmrksom p, at hver terapeut fungerer lidt anderledes, og nogle gange tager det flere forsg p at identificere en massage terapeut, der passer til dine behov.

Relaterede Sundhed Artikler