| | Sundhed | sygdom |

Hvad er katolsk Meditation?

Katolsk meditation er forskellig fra meditationsteknikker kendt af de fleste mennesker. I stlige traditioner, sger man at tmme sindet for forstyrrende tanker til at sge indre ro og en fredelig afslapning. Overalt i verden, engagere udvere af forskellige religioner og kulturer i meditation at n en dybere forbindelse med deres faiths.The katolsk teknik er aktiv, engagerende bn og sge en dybere forstelse og forbindelse med den kristne Gud. De fleste mennesker tnker p bn som at sprge om en tjeneste eller et bestemt resultat. Katolsk meditation er mere beslgtet med kontemplation. Hvilke kristne kalder "The Joyful, Glorious og Smertens mysterier af Rosenkransen" flger CHRISTA s liv fra Bebudelsen af hans fdsel gennem hans korsfstelse. Som folk siger, bnner Rosenkransen, de koncentrerer sig om disse hndelser. For mange katolikker, er Rosenkransen den eneste meditation, de praktiserer regelmssigt. katolsk meditation fokuserer p nje udvalgte emner eller skriftsteder, der hjlper fokus tanker og bnner. De kan findes online, hvor organisationer og kirkelige programmer kan give dem, eller den person mediterer kan vlge et par emner enkeltvis fra Skriften aflsninger. Mange katolikker gerne flge den mnedlige liturgi deres kirke. Holde en bn tidsskrift kan vre en god mde at ikke kun huske hvilke fag er blevet besgt, men ogs spore udviklingen af religis forstelse. De, der beder regelmssigt eller som har prvet det stlige meditation har en srlig plads i deres hjem afsat til at gre det. Uanset sted, der er, om haven eller et vrelse med en komfortabel stol, stearinlys og andre aftaler, br det vre egnet til katolsk meditation. En dedikeret tid hver dag brugt i kontemplation og bn har vist sig at lindre stress og bidrage til at genoprette troen. Den traditionelle holdning sidder med hnderne enten hndfladen ned i skdet eller foldet, og bjet hoved lidt i en respektfuld mde. Der er fire trin fleste mennesker flger, nr de deltager i struktureret katolsk meditation. Frst de forestiller sig, at de er i Guds nrvr og placere sig i det guddommelige. De beder om assistance i overvejer deres meditation emne og i at opn en dybere forstelse og forbindelse med det ndelige. P dette tidspunkt, koncentrere de p den bibelske passage og udforske dens betydning, og hvordan det kan forholde sig til de sprgsml, de har i deres eget liv. Endelig, de siger en takkebn for vejledning, de har modtaget. Medlemmer af de fleste religioner praktiserer en form for meditation. Den mest kendte er buddhister, men sikher og hinduer i Indien, svel som den jdiske og indianere deltager desuden i kontemplative aktiviteter. De sger ikke kun psykisk fred, men en strre bevidsthed om bde deres respektive trosretninger og den menneskelige tilstand som helhed.

Relaterede Sundhed Artikler