| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forholdet mellem B12-vitamin og folat?

Forholdet mellem vitamin B12 og folat kan vre gavnlige eller skadelige afhngigt af niveauerne af de enkelte i blodet. Undersgelser har vist, at en ubalance i vitamin B12 og folat indtagelse eller absorption kan pvirke flere organ systemer og fremme eller maskere sygdom, isr nr blodets indhold af vitamin B12 er lav og folat niveauer er hje. Kognitive vanskeligheder, hjertekarsygdomme risiko og en form for anmi er blevet forbundet med en ubalance i vitamin B12 og folat. Opstaar der vanskeligheder fra en blod ubalance i vitamin B12 og folat, de typisk manifestere hos ldre som problemer med hukommelse, visuel- rumlige frdigheder og vedligeholdelse opmrksomhed. Disse problemer udvikle nr personer over 60 r har lave vitamin B12-niveauer og hje folat niveauer. Omvendt, nr seniorer har normale B12 niveauer og hje eller normal folat niveauer, har de tendens til at score bedre p kognitive test. Anmi er fundet oftere i ldre med lav vitamin B12 og hj folat i blodet. Der er ogs en folatmangel anmi, men som lger ofte ordinere store mngder af folinsyre, den syntetiske form af folat. Fr tilbyde folinsyre tilskud for anmi, skal lgerne afgre, hvilken type bliver behandlet, som hje doser af folinsyre kan maskere en vitamin B12-mangel og tillade, at ubehandlet mangel at forrsage neurologiske skader hos patienten. P den positive side, er der nogle bevis for, at tage vitamin B12 og folinsyre sammen kan falde homocystein i blodet. Som en aminosyre, som kroppen til at foretage visse proteiner, homocystein i forhjede koncentrationer er forbundet med en get risiko for slagtilflde, hjertesygdomme og Alzheimers s sygdom. I nogle studier, har forskere konstateret, at tilstning af vitamin B6 vitamin B12 og folinsyre tilskud kan medvirke til at snke homocystein. Mangler i vitamin B12 og folat kan vre forrsaget af visse medikamenter. Orale kontraceptiva, nogle antibiotika, og strogen kosttilskud kan nedstte blodets indhold af vitamin B12. Andre lgemidler, herunder store doser af aspirin og ibuprofen, kan blodtryk narkotika, antiepileptika og anti-ulcus-prparater, inhibere absorptionen af folat. Methotrexat, en lgemiddel til behandling af autoimmune sygdomme, ssom rheumatoid arthritis, lupus, psoriasis og sclerodermia, er ogs kendt for at inhibere folat absorption. Der er yderligere grunde til, vitamin B12 og folsyre kan variere fra normal. Nogle sygdomme kan forrsage malabsorption af begge nringsstoffer, herunder alkoholisme, cliaki, og Crohn s sygdom. Vitamin B12 og folat malabsorption ogs kan vre forrsaget af aldring, gastrisk inflammation og bndelorm infektioner.

Relaterede Sundhed Artikler