| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordelene af fiskeolie til brn?

Omega-3 fedtsyrer i fiskeolie medvirke til at bekmpe Attention Deficit Disorder (ADD), ordblindhed, hyperaktivitet og autisme hos brn. Selv om brn er ikke diagnosticeret med en af disse betingelser, fiskeolie til brn generelt forbedrer den overordnede koncentration og hjernens funktion. Det fremmer ogs ro, opmrksomhed og bevidsthed, muligvis kan fre til forbedrede akademikere og adfrd. Den docosahexaensyre (DHA) og eicosapentaensyre (EPA) fundet i omega-3 fedtsyrer er ndvendige for korrekt hjerne og jne funktion, forskning antyder. Forskere rapport, nr det tages dagligt, kan fiskeolie til brn ofte resultere i hjere standardiserede test scores . Bedre skrivning, matematik og lsning ydeevne er ogs blevet bemrket blandt nogle brn, der tager fiskeolie. Kun f negative bivirkninger af fiskeolie, nr det tages som anvist af emballage, der er noteret. Forldre generelt rapporterer, at de bedste fordele kommer fra kosttilskud, der ikke indeholder kunstige sdestoffer og farvestoffer, som kan forstyrre maver nogle brn. Fiskeolie til brn kommer i gel tilskud eller flydende form og er normalt lavet af olie af laks, makrel eller sardiner. Sej tabletter er ogs tilgngelige p nogle markeder. Torskelevertran er ogs en kilde til omega-3 fedtsyrer, men ses ikke af mange lger som en hj kvalitet kilde, nr sammenlignet med laks eller makrel olier, fordi det mangler signifikant DHA og EPA. At formilde smagslgene af brn, de fleste fiskeolie til brn kommer i varianter ssom appelsin, jordbr og citron. Manglen p omega-3 fedtsyrer ofte frer til depression, impulsivitet, og en negativ livssyn, siger nogle psykiatere, der tilbage naturlige helbredelsesmetoder. Forldre supplere deres children s kost med fiskeolie generelt bemrke ndringer i humr og produktivitet inden for en uge. Skiftet er normalt ganske dramatisk, fordi brn er s mangelfuld i omega-3 fedtsyrer, som en pludselig indfrelse nsten chok systemet i balance, endelig giver lang fravrende ernring og en flelse af velvre. Den kosten tilstning af omega-3 fedtsyrer gennem fiskeolie til brn hjlper ogs til at afbalancere overskud af omega-6 fedtsyrer, som brnene fr fra kornprodukter og har ofte i overflod. Mange familier lever af emballerede fdevarer og sky frisk fisk, fratage brn den primre kilde til naturlige omega-3 fedtsyrer. Brn, der nsker at f fiskeolie direkte fra friske fdevarer kan overveje frisk makrel, laks og sardiner. Tage kosttilskud eller fdevarer med fiskeolie er ndvendig, fordi den menneskelige krop ikke selv producerer nogen omega-3 fedtsyrer trods brug for dem. stigende grad adfrdsmssige psykologer ordination fiskeolie til brn i tillg til standard medicin til behandling af brn og teenagere med bipolar lidelser, manisk depression og andre hjerne-relaterede sygdomme. Fiskeolie dog kan kbes uden recept p de fleste apoteker eller helsekost butikker. Fiskeolie ogs forbedrer hjertefunktionen hos bde brn og voksne.

Relaterede Sundhed Artikler