| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordele og ulemper ved holistisk terapi for depression?

fordele og ulemper ved holistisk terapi for depression vedrrer hovedsagelig effektivitet og sikkerhed. p den positive side, har en tendens holistisk terapi for depression at vre selv-directed, konomisk og ikke krver strke receptpligtig medicin. holistisk depression behandling ogs en tendens til at fokusere p at balancere forholdet mellem sind og krop. p den negative side, er holistisk terapi ikke altid understttet af lger, og sprgsml til tider opstr om den videnskabelige effektiviteten af holistiske behandlinger. fortalere for holistisk terapi siger en persons tanker og stemninger kan fre til eller forhindre depression. negative tanker, stress og usikkerhed menes at forrsage sygdom. dette undertiden fremhves som "DIS-lethed", som en mde at illustrere sammenhngen mellem sind og krop. holistisk terapi fremmer afslapning og positive tanker, som en mde at hjlpe med at bringe krop og sind i balance. uden helt at eliminere fordelene ved en god holdning, vedligeholde fortalerne for traditionelle depression behandlinger, positiv tnkning alene ikke vre nok til at behandle alvorlige tilflde af depression. rdgivning eller psykoterapi kan vre en del af holistisk terapi for depression, fokuserer p at udvikle mestringsstrategier frem end at anvende receptpligtig medicin. holistisk terapi fortalere betragter dette som en positiv, fordi receptpligtig medicin kan vre dyrt og kan have alvorlige bivirkninger. holistisk terapi for depression kan ogs omfatte brugen af massage, meditation og yoga "indsatsen for at slappe af kroppen og fokuserer sindet p positive tanker. disse behandlinger ogs undg brug af medicin, og andre fordele kan opst som flge af virkningerne af sdanne behandlinger kan have p de body s generelle sundhed. naturlgemidler ofte er en del af holistiske depression behandlinger. et positivt aspekt af plantestoffer behandlinger er, at de ofte er mere konomisk at receptpligtig medicin. urte behandlinger har ogs en lang tradition for at blive brugt til at behandle depression og andre sygdomme. som enhver medicin, arbejder de for nogle mennesker og ikke for andre, selv om, og urter ogs kan have bivirkninger eller forrsage allergiske reaktioner, ligesom receptpligtig medicin kan. nogle traditionelle lger, herunder mentale sundhedspersonale, har bekymringer om sikkerheden og effektiviteten af holistisk terapi for depression og peger p en mangel p konkrete beviser for det virker. tilhngere af holistiske behandlinger, regner med, at farmaceutiske virksomheder har tendens til at finansiere forskning i deres medicin "effektivitet, snarere end at se p alternative behandlinger, fordi deres primre interesse er deres drugs effektivitet og sikkerhed. de finder en manglende beviser understtter fordelene ved holistisk behandling for depression, er mere et sprgsml om ikke at lede efter beviser, end ikke at finde beviser.

Relaterede Sundhed Artikler