| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem kropsbillede og selvvrd?

Kropsopfattelse og selvvrd er strkt forbundet, fordi det er nsten umuligt at have hjt selvvrd, hvis man hader hans eller hendes krop. Personer med lavt selvvrd allerede er ogs mere tilbjelige til at se deres kroppe hrdere end berettiget. Forholdet mellem kropsbillede og selvvrd gr i begge retninger. Drlig kropsbillede kan i sidste ende fre til selvvrd sprgsml, og lavt selvvrd er ofte fulgt af et negativt kropsbillede. Lavt selvvrd kan stamme fra forskellige steder. De, der blev misbrugt, drillet eller p anden mde mobbet ofte er mere tilbjelige til at have selvvrd sprgsml. Brn, der er i familiepleje er ogs risiko for at udvikle lavt selvvrd, hvilket bringer op en af de strste forbindelser mellem kropsopfattelse og selvvrd. De, der er overvgtige, eller dem som er blevet drillet eller latterliggjort om deres kroppe, er tilbjelige til at have selvvrd problemer. drligt selvvrd og en negativ kropsbillede behver ikke at vre i forhold til en aktuel vgt problem eller organ abnormitet , som kropsopfattelse og selvvrd er langt mere bundet end det. Det har vist sig, at dem, der har drlig selvvrd kan se deres krop som vrende tungere, tyndere, bonier, eller flabbier end de reelt er. Det kan stamme fra selvvrd problemer som flge af ubeslgtede emner, eller det kan komme som flge af at blive drillet om hans eller hendes krop. Der er mder at forbedre bde kropsbillede og selvvrd. De, der er overvgtige ofte er det p grund af lavt selvvrd. Hvis dette er tilfldet, bekmpelse af selvvrd sprgsml frste er den bedste mde at g. At se en rdgiver og bliver omkring positive, oplftende, folk er ofte et godt frste skridt. En rdgiver kan hjlpe patienterne begynder at ndre de mder, hvorp de tnker p sig selv, s de kan se deres krop mere realistisk. Hvis drligt selvvrd er forrsaget direkte af et drligt kropsbillede, ndre omrdet for dem krop, der forrsager den mest angst kan hjlpe . Overvgt er den hyppigst rapporterede krop problem, og dette kan afhjlpes i de fleste tilflde med ordentlig kost og motion. Rdgivning kan ogs hjlpe i disse tilflde, da patienter kan begynde at acceptere deres krop som de er, nr visse aspekter ikke kan ndres, og at fokusere p de positive ting, de godt kan lide ved deres krop i stedet.

Relaterede Sundhed Artikler