| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem hypoglykmi og motion?

Hos patienter med diabetes eller mennesker, der tager lgemidler, der vides at snke blodsukkerniveauet hypoglykmi og motion kan vre tt forbundne, og det er muligt at udvikle faretruende lavt blodsukker med anstrengende motion. Dette betyder ikke, at folk ikke kan eller br ikke trne, hvis de er i risiko for hypoglykmi, blot at srlige forholdsregler kan vre ndvendigt at der skal trffes. Motion har en rkke fordele og lger er glade for at arbejde med deres patienter om at forvalte deres forhold, s de kan udve sikkert. Nr folk udver, kroppen brnder oplagret energi. Hos raske personer, kan udve nedbryder blodsukkerniveauer en smule, men ikke farlig, isr nr folk spiser en afbalanceret og sund kost og planlgge deres trning omhyggeligt. For folk med diabetes, hypoglykmi og motion kan blive et strre problem. Det er muligt at opleve en hurtig nedbrud i blodsukkerniveauet og patienten kan vre i risiko for komplikationer som flge af lave niveauer, isr hvis der ikke indgreb er tilvejebragt. Folk er bekymrede over hypoglykmi og motion p grund af en medicinsk tilstand eller medicin, de er tage br spise, inden de udver og holde snacks rundt, mens de arbejder ud. Flelse sultne under trning og svede voldsomt er to advarselstegn p hypoglykmi. Druesukker og drikkevarer er ogs tilgngelige for patienter, der har brug for en hurtig hit af glucose til at trkke deres blodsukker op igen. Kontrol blodsukker, inden de udver er anbefalet af de fleste lger, der behandler patienter med risiko for anstrengelsesudlst hypoglykmi. Hvis en patient har lidt lavt niveau, spise og vente, indtil de stabiliserer er tilrdeligt. Patienter br heller ikke trne med hjt blodsukker, da de kan udvikle hyperglykmi, hvor der er for meget glukose i blodet. En lge kan snakke med en patient om hensigtsmssige blodsukkerniveauer for forskellige former for motion for at hjlpe patienten udvikle en passende kost og motion plan for forvaltning af hypoglykmi og motion bekymringer. Forst sammenhngen mellem hypoglykmi og motion er vigtigt for folk, der nsker at engagere i moderat til anstrengende aktivitet. Folk skal ikke lade bekymring blodsukker skrmme dem vk, nogle meget elite sportsfolk, herunder Olympians konkurrerer med lidelser som diabetes, der spnder fra udholdenhedsatleter som cyklister til sprinterne. Team Type 1, en ​​konkurrencedygtig cykelhold i USA, er opkaldt efter sine diabetiske teammedlemmer! Mens diabetes kan tilfje et element af kompleksitet til motion og atletik, giver det ikke sport umuligt.

Relaterede Sundhed Artikler