| | Sundhed | sygdom |

Hvad er farveterapi?

farve terapi, ogs kaldet farveterapi, er en holistisk healing teknik, der bruger farver til at ndre stemningen og forbedre sundheden. chromotherapy gr tusinder af r tilbage, og endda blev brugt af mayaerne og gamle egyptere som en metode til at fremme trivsel og helbredelse. lbet af det 20. rhundrede, havde farveterapi en genoplivning. farveterapi anvender det princip, at hver farve i spektret pberber sig en anden flelse i mennesker. rdt er forbundet med mod, styrke, ambition og opmrksomhed. det kan bruges til at give mere selvtillid og en flelse af sikkerhed. Orange er forbundet med succes og lykke. farven kan bruges som en kilde til inspiration og forhbning. gule er tilknyttet selvvrd, visdom og inspiration. farven kan anvendes til at hjlpe hukommelse, samt at tilbyde Mod. grnt er forbundet med fred, krlighed og hb. Det kan anvendes som en stress reduktionsgear og som en mde til at skabe balance. bl er relateret til kreativitet, personlig ekspression og sundhed. farven kan tilbyde ro og forbedre klar tnkning og kommunikationsevner. indigo er forbundet med forstelse og fantasi. det kan give en strre bevidsthed og fremme kreativitet. violet er relateret til kreativitet og sknhed, og siges at fremme gavmildhed, uselviskhed og afslapning. farveterapi kan anvendes ved hjlp af en rkke forskellige metoder. en person kan bruge en lampe, der producerer forskellige farver "en farvet lampe kan ge et helt rum eller vre smal nok til at fokusere p en bestemt kropsdel. en anden fremgangsmde er at anvende forskellige farver i spektret for akupunkturpunkter p huden ved hjlp af et instrument, der ligner en pen lys. huden receptorerne derefter absorbere lys. en anden teknik krver en person til at forestille sig en bestemt farve, mens trkke vejret dybt. hvis det nskes, kan en person, selv vlger at bre briller, der kun lader en bestemt farve af spektret til at filtrere i. lys, der trnger ind i jnene fremmer etableringen af hormoner, der pvirker den body s biokemiske system. andre metoder, der kan anvendes til farveterapi omfatte bekldning, terapi olier, bade krystaller, sbe og malinger. farve har vist sig at forge humr. lyskasser har vist sig at hjlpe med at klare Seasonal Affective Disorder, som er relateret til manglen p sollys i vintermnederne. farve er ogs nyttig til behandling af stemningsforstyrrelser og svnforstyrrelser. praktiserende lger anbefaler, at chromotherapy ikke br vre den eneste metode til behandling af kritiske sygdomme ssom krft. stedet, praktiserende lger anbefaler, at farveterapi br anvendes som supplement til medicin eller behandling ordineres af en lge.

Relaterede Sundhed Artikler