| | Sundhed | sygdom |

Hvad er et urte Antioxidant?

Selv om antioxidanter findes i mange fdevarer, at det er vanskeligt at indtage tilstrkkelige mngder i kosten alene ofte fr folk til at ge deres antioxidant indtag. Naturlgemidler kosttilskud kan give en rkke antioxidanter, som mlceller og kropslige systemer, beskytter dem mod frie radikaler. Mange naturlgemidler antioxidant tabletter indeholder en kombination af urter menes at virke synergistisk at bevogte kroppen fra frie radikaler skader. Det menes, at urte antioxidanter kan hjlpe med at forebygge sygdomme "herunder hjerte-kar-sygdomme, krft og mange kroniske tilstande, der ledsager aldring " ved scavenging for og neutralisere frie radikaler, fr de kan skade celler. Dyreforsg har vist, at polyfenoler i grn te kan beskytte mod virkningerne af strling, og at afhjlpe nogle af symptomerne p rheumatoid arthritis. Polyphenoler er antioxidant-rige bestanddele findes i grn te, en drik, der er forbrugt siden oldtiden. Antioxidanterne menes at reparere beskadigelse af deoxyribonukleinsyre (DNA) forrsaget af strlingskilder herunder solstrling. Dette kan give beskyttelse mod hudkrft forrsaget af Suna s ultraviolet strling. Antioxidanter i grn TEAA s polyphenoler synes at pvirke body s immunsystem i bde strling og arthritis undersgelser. Blbr er et urte antioxidant vist sig at give beskyttelse til det kardiovaskulre system og jne. Antioxidanter i denne urt forhindre beskadigelse af de kapillre vgge, hvilket gr blodgennemstrmning mere effektivt. Andre urter, der har kredslbssygdomme beskyttende egenskaber inkluderer hvidlg, gingko biloba og vindruekerneolie. Deres anvendelse menes at styrke blodkar, forhindre opbygning af plaque og beskytte hjertet. Ud over deres antioxidant handlinger, er de fleste naturlgemidler antioxidanter menes at have andre sundhedsmssige fordele. Den lyse gule krydderi gurkemeje indeholder curcumin, en antioxidant, der menes at have anti-krft egenskaber samt hjerte-beskyttende fordele. Dette plantestoffer antioxidant forhindrer oxidation af cholesterol, en bestanddel af plakdannelse i arterierne. Det forhindrer ogs skader p DNA, der kan fre til krft dannelse. Reishi svampe er en anden urte antioxidant, der kan hjlpe med at beskytte kroppen mod krft. Gtu Kola, ingefr og ginseng kan ogs forhindre cellulre skader, der kan blive til krft. Herbal antioxidant-tabletter indeholder ofte en kombination af urter, der giver en bred beskyttelse. Mens gingko biloba beskytter kredslbssygdomme og hjerne, antioxidanter i marietidsel arbejde primrt for at beskytte leveren mod oxidative skader forrsaget af frie radikaler. Andre urter forsvarer forskellige omrder af kroppen mod oxidativ beskadigelse. Nogle antioxidanter bibringe beskyttelse mod skader fra frie radikaler p huden og bindevvet, mens andre have gunstige virkninger p immunsystemet. Uanset om det tages i kombination eller separat, markedsfring af naturlgemidler antioxidanter fokuserer p deres evne til at bremse tegn p aldring og beskytter kroppen mod kroniske sygdomme.

Relaterede Sundhed Artikler