| | Sundhed | sygdom |

Hvad er et kolon rense og Detox?

Et kolon rense og afvnning er en kur designet til at skylle giftstoffer ud af en persons tyktarmen, hvilket frer til en forbedring i hans generelle sundhed og velvre. Der findes flere metoder til kolon rense og afvnning, ogs efter en speciel dit for en kort periode, tage affringsmidler og kosttilskud, eller besger en terapeut for at f tyktarmen vandede. Mens mange hvder, at udrensning deres fordjelsessystem er effektivt og gr dem til at fle mere vgen og energisk, mange lger og speciallger mener kolon udrensning og afgiftning kan faktisk gre mere skade end gavn. Colon rense og afvnning er blevet praktiseret af mennesker i tusinder af r . Nogle mennesker tror, ​​toksiner, bakterier og parasitter bygge op p vggene af tyktarmen og derefter optages i kroppen, hvilket kan give problemer med immunsystemet, hovedpine og trthed og vgtgning. Der har ikke vret mange undersgelser udfrt p kolon rense og detox at afgre, om det er faktisk effektiv. Argumentet imod kolon rense og afvnning er, at kroppen har sin egen naturlige forsvar mod skadelige giftstoffer og bakterier. For eksempel er en persons leveren sdvanligvis effektiv ved filtrering toksiner fra kroppen. Den kolon af en relativt sund person skal ogs have tilstrkkelig gavnlige bakterier i det for at beskytte mod skadelige bakterier eller madspild. Slimhinder i tyktarmen br ogs forhindre eventuelle toksiner siver ind i blodbanen og andre organsystemer. tage affringsmidler eller kosttilskud er en mde at rense tyktarmen. Mange mennesker ogs holde sig til en begrnset kost, nr du laver en rense og enten drikker kun specielt forberedte drikkevarer ssom juice eller en srlig urtete eller spise kun r grntsager og frugter. De fleste affrende-og supplement-baserede renser sidste omkring en uge. anden kolon rense og afvnning metode indebrer rdmen tyktarmen med vand. Denne metode er kendt som colonic kunstvanding og krver som regel et besg til en srlig terapeut. Terapeuten indstter et rr ind i en persons endetarmen og pumper liter vand ind i tarmen. Efter at massere maven, vil terapeuten skylle vandet ud gennem en anden slange. Terapeuten kan undertiden tilfje srlige enzymer eller gavnlige bakterier i vandet for at gre rense mere effektiv. Inden du starter et kolon ren og detox, br en person tjekke med en lge for at diskutere de pgldende risici. En yderst begrnset kost kan fre til svimmelhed, dehydrering og trthed. Nogle mennesker kan vre allergiske over for de enzymer eller urter, der anvendes i kosttilskud. Nogle urter kan gre visse lgemidler mindre effektiv. Colon kunstvanding er ogs en risiko for infektion og kan punktere tarmen.

Relaterede Sundhed Artikler