| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en styrke Test?

En styrke test er en test, som er designet til at vurdere organ styrke. Styrke tests kan udfres som led i et fitness-program, en neurologisk undersgelse, eller en vurdering for fysisk terapi. Der findes en rkke forskellige tests anvendt, og mange har en foretrukken fremgangsmde, som de vil bruge med deres patienter eller klienter. Der er ogs selvtestning retninger bredt tilgngelige p internettet. I en styrke test, er emnet bevges gennem en rkke velser, der er designet til at give generelle oplysninger om kroppens styrke. Disse velser kan omfatte lfte vgte, skubbe eller trkke mod tryk, og laver velser ssom situps. Testen er skrddersyet til den enkelte at sikre, at skader er ikke afholdt i styrkeprvningen. En professionel atlet, for eksempel, kan formentlig tle mere pres under testen end nogen komme sig efter operationen Som en del af en fitness regime, en styrke test bruges til at etablere baseline parametre. Periodisk efterprvning kan anvendes til at vurdere udviklingen, og at justere regimen efter behov. Denne test kan udfres af en personlig trner eller anden fitness professionel, og det normalt omfatter en rkke opgaver for at vurdere core styrke svel som styrken af specifikke muskelgrupper. Ved afslutningen af testen, kan en rating tildeles, baseret p resultater. I fysisk terapi, styrke testning ogs bruges til at etablere en baseline. Denne baseline kaldes nr der faststtes ml for en fysisk terapi program, og i lbet af de periodiske vurderinger, som udfres for at se, hvor godt patienten gr. En fysisk terapi styrke test overvges af en fysioterapeut og er som regel custom designet efter den terapeut har gennemget patientens sag, som terapeuten nsker at sikre, at testen ikke er farlig. Neurologer kan ogs bruge styrken test i deres praksis, i bde vurdering og nyttiggrelse. I dette tilflde er test, der anvendes til at kontrollere, om styrke og koordination af de forskellige muskelgrupper for at se efter tegn p skade, at vurdere under retableringen, eller til at overvge progressive neurologiske problemer. For eksempel kan en patient, der har oplevet et slagtilflde blive bedt om at gre en styrke test, sledes at neurologen kan se, om hans eller hendes hjerne er i bedring. Ligeledes hos en patient med en progressiv sygdom som dissemineret sklerose, kan periodisk styrke testning bruges til at se, hvor hurtigt sygdommen skrider frem, og hvor godt det er at reagere p behandlingen.

Relaterede Sundhed Artikler