| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en god Kolesterol Score?

Der er tre mder at evaluere kolesterol score, som bruges ofte i samrd med hinanden. Mlinger typisk trffes for at faststte kolesterol score omfatter total kolesterol, og individuelle kolesterol mlinger for high-density lipoprotein eller HDL og low-density lipoprotein eller LDL. Nr disse mlinger sammenholdes, lgen har den bedste mde at bestemme din kolesterol score og kolesterol sundhed. Test kan ogs omfatte en vurdering af triglycerid-niveau. nr den samlede kolesterol-niveau, br den nskede kolesterol score vre mindre end 200 milligram pr deciliter (mg / dl). En score mellem 200-239 mg / dl anses for grnsen hj og en score p 240 mg / dl eller hjere er hj. Mange lger tyder patienterne forsger at sigte efter en kolesterol niveau p ca 150-180 mg / dl, ved at ndre kost og forflge motion. Nr dette kan ske, er det samlede kolesterol score betragtes som sikre og langtfra borderline hj. LDL mlinger tendens til at mle bad ? kolesterol, der er strst sandsynlighed for at fre til sygdom. S i dette tilflde, du er p udkig efter et lavt tal. En god kolesterol score p LDL er mellem 100-129 mg / dl. En score under 100 mg / dl betragtes som optimal. Et LDL-cholesterol score p 130-159 mg / dl er p grnsen hj, 160-189 mg / dl er hj og 190 mg / dl er meget hj. Med LDL mling og det samlede kolesterol mling, du nsker at se disse tal lavere, i stedet for hj. I modstning hertil er HDL kolesterol score bedre, nr antallet er hjere. Dette er den good cholesterol ? vores krop har brug for "det holder total kolesterol og LDL numre ned. En god kolesterol score for HDL er 60 mg / dl eller bedre. 40 mg / dl eller lavere betragtes som en risikofaktor for at udvikle hjertesygdom. Lger kan mle triglyceridniveauer nr kolesterol i blodet score beregnes. Generelt en god score for triglycerider er p under 150 mg / dl. Lger ogs se p hele sundhedsomrdet billede, nr mling af kolesterol. For eksempel er en person med en familie historie med hjt kolesterol eller hjertesygdomme mere udsat for niveauer, der nrmer borderline. Mennesker med drlig kost, ekstra vgt, og hvem don t flge en aktiv livsstil lber ogs en strre risiko for hjertesygdomme fra et hjt kolesteroltal score. I de fleste tilflde, nr en kolesterol score er p grnsen, vil en lge hjlpe patienten ved at foresl en modificeret kost og en motionsplan. Patienterne er ogs rdes til at stoppe med at ryge, da dette kan snke HDL og hve LDL. Hvis kolesterol score er hj, kan lgerne ndt til at begynde medicin til at snke score, og anbefaler desuden specifik kost og motion planer om at tage den betingelse.

Relaterede Sundhed Artikler