| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Quarter Life Crisis?

Kvartalet livskrise kan sammenholdes med midtvejskrise. Det er et fnomen, der i stigende grad at f anerkendt af en rkke sundhedsprofessionelle. I de fleste definitioner, kan det kvartal livskrise henvise til desillusion, angst, frustration og usikkerhed, der kan opst i lbet af andet eller tredje rti af livet. Mange af disse kriser kan fodres med de udfordringer, tilpasning til verden efter endt kollegium, og opdagelsen af mange studerende, at kampen for at komme igennem kollegium didn t ende alle kampe. personer under kvart liv krise kan have flere forskellige symptomer. De kan g glip af skole, blive skuffet over den konomiske udsigter, at deres job giver, vre ude af stand til at finde arbejde str ml med deres uddannelse eller ln forventninger, og de ​​kan fejlagtigt tro, at andre har en lettere gang end de er. Andre kendetegn for denne type krise omfatter manglende evne til at give slip p strke meninger, manglende evne til at artikulere identitet, og problemer med at opretholde relationer, enten nye eller dem, begyndte i high school og college. Nr en person gr gennem store overgange som fra kollegium eller erhvervsskole til arbejdsforholdene, der er en vsentlig justering ndvendig. Det tager tid, men indtil for nylig blev mange elever fejlagtigt informeret om, at g p college ville have dem sat for livet. Dette indtryk ville det kollegium engang gennemfrt overstte til succes og lethed, kan gre overgange til at arbejde hrdere. Desuden uplidelige jobmarkeder og en strk konkurrence for visse typer af job kombineret med ln, der mske ikke producere meget mere end en ln i bedste fald betyder, at der er intet sat eller afvikles om livet. Bare gr det konomisk kan vre meget svrt, isr nr en person kan ogs vre afbetale store studieln. P en mde er overgangen fra skole til arbejde en de fleste mennesker gennemgr, men den ledsagende angst, usikkerhed og udmattelse eller frustration med relationer kan vre nye. Nogle teoretikere, der skriver om det kvartal livskrise foresl t problem kan vre, at bevgelsen til de arbejdende verden betyder forventninger er mindre klart defineret end de var i et kollegium eller high school indstilling. Det betyder, at de nye til arbejde skal lre en lang rkke nye kommunikationsteknikker p n gang, og det er ikke altid forudsigelig fra job til job. Sdant arbejde kan vre udmattende og en person, der gennemgr kvart liv krise kan misunde andre, der ser ud til at udrette det nemt. Skuffelse i manglen p gode grader tjener gode job kan ogs give nring til denne form for krise. I mange udviklede lande, har der vret en stigning i konkurrencen om job og et fald i erstatning. I 2000'erne dette har kunnet mrkes markant, og det har vret rsag til kvart livskriser i mange generation XA ERS og Millennials. Den gede forldrenes inddragelse af mange brn, som er Millennials kan nring kvart liv krise eller kriser, fordi brnene kan vre mindre dygtige til at lse problemer i arbejdsrelationer p egen hnd. Der er nogle gode selvhjlps-bger om kvartalet livskrise, som kan hjlpe 20 og 30-somethings indse, at de ikke er alene i deres forvirring eller fortvivlelse. Karriererdgivning kan ogs vre nyttige i at lre at tilpasse sig skiftende situationer og forventninger. I betragtning af at mange mennesker befinder sig deprimeret i denne periode, kan det vre en god ide at sge rdgivning med en god mental sundhed professionel til at snakke ud vanskeligheder og gre nogle planer, der er realistisk at din situation.

Relaterede Sundhed Artikler