| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Kettlebell Club?

En kettlebell club er en gruppe af individer, der trner sammen eller konkurrere mod hinanden i kettlebell velser. Disse klubber er skudt over hele verden som populariteten af kettlebell trning vokser. Der er mange fitness-entusiaster, der har dannet deres egne lokale klubber i byer. De lokale kettlebell klubber derp forenet til at danne nationale kettlebell klubber, som igen har dannet internationale klubber. Nogle af de mere fremtrdende nationale kettleclub klubber er Den Russiske Kettlebell Sport Federation, American Kettlebell Club, og Singapore Kettlebell Club. De nationale eller regionale kettlebell klubber er fokuseret p akkreditering lokale klubber, attesterende instruktrer, og standardisere uddannelsesprogrammer. De forbereder de nationale turneringer og udstede nationale ranglister. Nationale kettlebell klubber har organiseret sig i forskellige internationale kettlebell klubber. De internationale kettlebell klubber omfatter International Union of Kettlebell Lifting (IUKL), International Kettlebell og Fitness Federation (IKFF) og World Kettlebell Club (WKC). Klubberne holder deres egen verden mesterskaber, udgive internationale rankings og holde verdens kettlebell optegnelser. Disse organisationer konkurrerer med hinanden for legitimitet og indflydelse over de lokale og nationale klubber. Som i 2009, er deres erklrede overordnede prioritet at blive optaget p den almindelige Association of International Sports Federations (GAISF) og eventuel inddragelse af Kettlebell sporten ved OL. Nsten alle kan blive medlem af en kettlebell klub, herunder for unge og ldre voksne, begyndere og professionelle. Kettlebell trning spnder fra hjemmevideoer og grundlggende workshops til mere intensive kurser svarende til dem, der anvendes af militret. Det specifikke kettlebell velse program, der tilbydes af en kettlebell klub i hj grad afhnger af den foretrukne stil af instruktren. medlemskaber og betalingsbetingelser i kettlebell klubber varierer meget fra omrde til omrde og afhnger af graden af egnethed for den enkelte. Den udpegede tier for en potentiel kettlebell lfter bestemmes af kettlebell club s instruktrer. Undervisningen i de kettlebell klubberne omfatter flere typer af kettlebell bevger sig. Den kettlebell klubber tog i en rkke indstillinger, som fitnesscentre, bne marker, eller endda stuer. Lokale og internationale kettlebell klubber fremme sporten globalt gennem ord i munden, internettet, og de ​​traditionelle medier. Som flge heraf har kettlebell lft fortsat se get popularitet gennem begyndelsen af 2000'erne. Populariteten af denne type vgtlftning er ogs blevet godkendt af eliteidrtsudvere, ssom cykling mester Lance Armstrong og Hollywood-bermtheder ssom Sylvester Stallone.

Relaterede Sundhed Artikler