| | Sundhed | sygdom |

Hvad er det autonome nervesystem?

Vi er sjldent klar over det, men det body s autonome nervesystem (ANS) regulerer meget af det, vi gr hver dag, og det gr dette i hj grad uden for vores bevidste kontrol. Det autonome nervesystem er en del af det perifere nervesystem og regulerer mange af vores mest grundlggende funktioner, ssom hjerteslag og respiration. Det autonome nervesystem kan opdeles i tre dele:. De sympatiske, parasympatiske og enterisk nervesystem Det sympatiske del af systemet hjlper vores kroppe bruge energi og er forbundet med fight eller flight ? syndrom. Hvis vi ser et dyr, vi er bange for, vi krer den anden vej eller forsigtigt kant vores mde omkring det? At get hjerterytme, mundtrhed og adrenalin blge er alle resultatet af sympatiske del af det autonome nervesystem p arbejdspladsen. Vores parasympatiske nervesystem, p den anden side drejer sig om afslapning. Denne del af det autonome nervesystem starter fordjelsesprocessen, bremser hjerteslag og hjlper kroppen spare energi. Dette er grunden til de fleste fitness eksperter foreslr venter mindst en time efter at have spist til at gre noget energisk motion. Kroppen har brug for energi til at fordje et mltid, samt for anstrengende motion. En nice gtur umiddelbart efter middagen kan vre i orden, men en person skal holde ud p den aerobe Jazzercise til en time eller to. Selv sdan ydmyge, hvis det er ndvendigt, fungerer som savlen, sved og vores elever dilating som reaktion p lys er job til det autonome nervesystem. Den ANS ogs regulerer, hvor meget vores blodkar spile, hvilket kontrollere blodtrykket. Har du nogensinde flt kvalme efter at vre bange? That s den tredje del af det autonome nervesystem p arbejdspladsen: det enteriske system. Det enteriske system er, at massen af nerver og nervefibre i det gastrointestinale system. De hjlper regulere fordjelsen og udskillelse. For eksempel er det enteriske nervesystem rsagen til at vi ved, at vores blrer er fulde. Disse nerver signalere, full ? flelse, fortller os, vi er ndt til at bruge offentligt toilet. Den full ? flelse, der kommer efter et godt mltid er ogs det enteriske systemet gr sit job. Den fortller ogs maven hvorledes dette skal gres fdevarer til aminosyrer. Tabet af kontrol over kropsfunktioner, nr bange er en gammel mde at hjlpe kroppen forberede flyvning. Du kan kre hurtigere p en tom mave, med andre ord. Undersgelse af det autonome nervesystem hster store belnninger p det medicinske omrde. Forskere er ved at lre mder at bekmpe sygdom og hjlpe med at forbedre livskvaliteten gennem forskning i denne fascinerende, komplekse system.

Relaterede Sundhed Artikler