| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de sundhedsmssige fordele af wheatgrass?

Wheatgrass har nogle dokumenterede sundhedsmssige fordele. Det er en stor kilde til fiber, som kan medvirke til at fastholde tarm regelmssighed. Wheatgrass har ogs antibakterielle egenskaber, er en god kilde til jern, og kan medvirke til at reducere symptomerne p en halsbetndelse nr man gurglemidler med sin juice. Wheatgrass er omkring 70% klorofyl, som kan hjlpe med at reducere drlig nde og kan hjlpe med fordjelsen. Nogle siger, at en lille wheatgrass p hudsr kan arbejde samt aktuelle antibakterielle cremer som Neosporin Trods sine fordele, den strste tilhnger af wheatgrass saftpresning, Anne Wigmore, havde nogle meget mrkelige ideer om dens fordele. Wigmore troede fuldt og fast, at wheatgrass kunne helbrede krft, sindssygdom og AIDS-virus. I virkeligheden, for denne sidste tro Massachusetts Attorney General sagsges Wigmore. Hun vandt, fordi dommeren fastslog Wigmore udvede sin First Amendment rettigheder. Men hendes krav er langt fra verificeres. Alligevel ser man wheatgrass ofte, isr i populre saft og smoothie butikker. Den wheatgrass er normalt indstillet i bakkerne, hvor det er plukket direkte og Juiced pr en Customer s orden. Desvrre kan wheatgrass dyrkes indendrs ikke har s mange fordele som wheatgrass vokset udenfor. I indendrs eller drivhus indstillinger wheatgrass bruges ofte, fr den nr peak ernringsmssige potentiale. Fordi disse indstillinger er relativt mild, den wheatgrass vokser hurtigt. Faktisk er det vokser for hurtigt til rent faktisk at have tid til fuldt ud at udvikle sine simple kulhydrater (sukker) i komplekse kulhydrater. Det m heller ikke vre s rig p vitaminer p dette stadium end de fleste tror. stedet har forskerne analyseret, at wheatgrass dyrket udendrs eller indendrs ikke br plukkes, indtil det nr jointing. ? Fugning opstr lige som en plante spirer fr hoveder. I de fleste juice butikker, er wheatgrass plukket fr fugning sker. Mange hvder wheatgrass giver dem jeblikkelig energi. Denne pstand kan ikke vre langt vk mrket. Wheatgrass som stadig indeholder en masse simple kulhydrater vil vre en glimrende kilde til energi, men kortvarigt. Men hvis wheatgrass fr lov at n til pakninger, vil det have komplekse kulhydrater, vitamin C og E, beta-caroten, og kalium. wheatgrass sjldent Juiced p denne mde. Derfor dens sundhedsmssige fordele kan vre ubetydelige. Dog kan man stadig nyde godt af klorofyl i wheatgrass.

Relaterede Sundhed Artikler