| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til Constant Flatulens?

Passerer gas er en normal, sund kropslig funktion, der tillader fordjelseskanalen at skille sig af indesluttet luft. Nogle mennesker, dog oplever hyppig eller endog konstant gas, hvilket kan resultere i kronisk abdominal ubehag og forlegenhed. Heldigvis er konstant flatulens normalt forrsaget af et bestemt aspekt af en individual s kost eller livsstil, og ved at identificere rsagen til overdreven gas, kan problemet let kontrolleres eller endog elimineres. De mest almindelige rsager til konstant flatulens omfatter en tendens til at sluge store mngder luft, en fiberrig indtag, og en intolerance over for visse typer af fdevarer. Ogs nogle gange skylden er medicin eller underliggende medicinske tilstande, ssom Crohn s sygdom. En af de mest almindelige rsager til konstant flatulens sluges luft, der har opbygget i fordjelseskanalen. Ofte bliver store mngder luft sluges, nr en person spiser meget hurtigt, tygger tyggegummi eller drikkevarer gennem et sugerr. Rygning kan ogs fre til synkning af overskydende luft. Lave sm adfrdsndringer "ssom tygge langsomt eller spring sugerr " kan hjlpe med at reducere forekomsten af denne type gas. Ofte er konstant flatulens forrsaget af et hjt fiber indtagelse. Mens naturlige fdevarer som bnner, grnne grntsager og fiber frugter, ssom bler giver en rkke sundhedsmssige fordele, de kan ogs forrsage gas at opbygge i tarmene. Ofte denne reaktion opstr, nr store mngder af fibre er pludselig indfrt i en tidligere lavt fiber kost, overvldende tarmene. For at opn en sund kost og samtidig undg overdreven flatulens, gradvist ge fiber indtagelse over flere dage eller uger. For nogle mennesker er konstant flatulens forrsaget af et ditetisk intolerance, hvor fordjelseskanalen er i stand til at behandle et bestemt element, der er indeholdt i visse typer af fdevarer. Almindelige syndere omfatter lactose, sukker findes i mejeriprodukter, og gluten, et protein der findes i korn, ssom hvede. Laktose-relateret flatulens kan reduceres ved hjlp af en over-the-counter produkt, som hjlper kroppen med processen mejeriprodukter. Gluten-afledt flatulens kan elimineres ved at skre gluten fra kosten. Sommetider overdreven flatulens kan vre forrsaget af medikamenter. Visse antibiotika, for eksempel, kan midlertidigt reducere antallet af friendly ? bakterier, der normalt lever i tarmene og sttte fordjelsen. For at beskytte body s bakteriel resistens, er det vigtigt altid at afslutte et kursus af antibiotika. Sledes br man ikke ophre med at tage en recept p grund af tarmluft. Mens medicin-gasser kan forrsage nogle kortsigtede forlegenhed eller ubehag, det body s friendly ? Bakterierne vil snart vende tilbage til fuld styrke, nr recepten er frdig. Endelig kan konstant flatulens vre et symptom p en underliggende medicinsk problem, ssom Crohn s sygdom eller en tarmlidelse. Forhold som disse kan blive alvorlig, hvis venstre ubehandlet. Derfor br de, der har udelukket alle almindelige rsager til overskydende gas overveje at konsultere en lge at afgre, om en medicinsk tilstand har skylden.

Relaterede Sundhed Artikler