| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige Alpha Lipoic Acid bivirkninger?

ALA eller ALA, er en antioxidant med meget f bivirkninger forbundet med den. De mest almindelige bivirkninger af alpha lipoinsyre inkluderer hjertebanken, reducerede thiamin niveauer, og hypoglykmi. Hypoglykmi er en tilstand, hvor en person udvikler lavt blodsukker. Kvinder, der er sygepleje eller er gravid br ikke bruge Alpha Lipoic Acid kosttilskud, p grund af manglen p kliniske undersgelser af, hvordan det kan pvirke et foster under udvikling. Diabetikere er blandt befolkningen, der kan opleve Alpha Lipoic Acid bivirkninger, nr du tager ALA kosttilskud. De br kun bruge Alpha Lipoic Acid kosttilskud under lgeligt tilsyn, og det er vigtigt, at diabetikere, der tager ALA har deres blodsukker kontrolleres regelmssigt. En hypoglykmisk reaktion er mest almindelig hos diabetikere, fordi ALA har vret kendt til lavere blodsukker. Den generelle befolkning br ikke blive bekymrede med at udvikle hypoglykmi fra ALA. Folk, der har sygdom i skjoldbruskkirtlen, hypothyroidisme, eller hyperthyreose br undg at tage ALA i store doser. Mulige Alpha Lipoic Acid bivirkninger ssom hjertebanken kan vre flles for disse patienter. Dette skyldes det faktum, at disse kosttilskud kan interagere med anvendelse af thyreoidea medicin som levothyroxin og Synthroid . Mens hjertebanken ikke er sdvanligvis fatal, kan de vre ubehagelige. Undersgelser viser, at sm doser af alpha lipoic acid tolereres godt af skjoldbruskkirtel patient. Anvendelsen af ALA kan bidrage til thiaminmangel, ogs kendt som et vitamin B1 mangel. En tilstrkkelig grad af thiamin er ndvendig, for at kroppen til korrekt brug kulhydrater. Mennesker deficiente i thiamin er i risiko for kardiovaskulre, neurologiske og gastrointestinale problemer. Forbruget af store mngder alkohol mens de tager ALA kosttilskud menes at vre den vigtigste rsag til utilstrkkelige niveauer af thiamin i supplement brugere. ALA omtales ofte som den universelle antioxidant grund af dets oplselige egenskaber. Alpha liponsyre oplses i bde vand og fedt. Dette nringsstof er produceret naturligt i kroppen, s det anses for sikkert til brug af de fleste mennesker. ALA kan findes i visse grntsager og indmad. Der er ikke rapporteret om Alpha Lipoic Acid bivirkninger fra indtagelse af fdevarer, der indeholder alpha lipoinsyre. Nogle lger anbefaler en daglig dosis af ALA for sin antioxidant egenskaber. Den typiske dosis af a liponsyre er 800 mg dagligt. Enhver, der overvejer at tage det br konsultere en lge, fr du tilfjer Alpha Lipoic Acid kosttilskud i den daglige kost. Hvis nogen Alpha Lipoic Acid der opstr bivirkninger, br brugerne stoppe brugen af ALA og sge lge.

Relaterede Sundhed Artikler