| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af lgmuskel Skade?

Der er to store muskler i lggen, eller underben "de gastrocnemius og soleus. Da begge er strke plantarflexors af fodleddet, hvilket betyder, at de peger foden nedad, begge er modtagelige for lgmuskel skade i eksplosive bevgelser, der krver at skubbe fra jorden, ligesom sprint eller hoppe. Sdanne skader, der kan pvirke en eller begge muskler eller Achillessenen, der lgger dem til hlbenet, kan omfatte stammer, rifter eller tendonitis af Achillessenen. Den frste type af lgmusklen skade er en muskel stamme, ikke at vre forveksles med et ledbnd forstuvning. Stammer kan pvirke muskelvv, senen eller begge, og de ​​involverer en overstretching af musklen til det punkt, trefld, ofte som flge af en pludselig fremad acceleration. De gastrocnemius og soleus bliver anstrengt, nr de trkker sig vk fra senen. Den Achilles er anstrengt, nr senen trkker sig vk fra knoglen. Begge skader er karakteriseret ved smerter i ryggen af underbenet eller bagsiden af anklen, hvelse, problemer med at pege terne eller stende p terne, og ofte bl mrker. Denne type lgmuskel skade kan behandles med hvile, glasur, komprimering og elevation, ogs kendt som RICE-metoden. En mere alvorlig form for lgmuskel skade, er kendt som en tre. Teknisk en form for stamme, en tre opstr, nr muskelvv delvist eller helt river. En rift i gastrocnemius eller soleus lignende sker, nr musklen adskilles fra sener, mens en rift i Achilles "ogs kendt som et brud " omfatter en delvis eller fuldstndig adskillelse af senen fra knoglen. I tilflde af komplette trer, kan muskel-og / eller sene rulle op under huden, s disse skader er kendetegnet ved mere alvorlige smerter og bl mrker, ekstrem hvelse, og en manglende evne til at pege terne eller st p benet. Recovery fra en kalv muskel eller Achilles tre kan tage mneder og kan krve operation for at vedhfte musklen til senen eller sene til knoglen. Af de forskellige typer af kalv muskel skade, er Achilles tendinitis den mest almindelige. Senebetndelse, eller betndelse i senen, der opstr, nr senen bliver irriteret p grund af hyppige, gentagne bevgelser. Lbere, isr ldre personer, er srbare over for denne skade, da akillessenen har tendens til at bre ned over tid. Denne brer er et resultat af friktionen mellem senen og calcaneus, eller hlben, og fles som smerte og mhed i hlen, symptomer, der forvrrer flgende aktivitet. Hvelse kan ledsage smerte p skadestedet, og behandling for disse symptomer omfatter RICE-metoden og ikke-steroide anti-inflammatoriske smertestillende medicin, eller NSAID.

Relaterede Sundhed Artikler