| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af brns vitaminer?

Children s vitaminer bidrage til at give brn med et dagligt tilskud af vitaminer og mineraler anbefales til brn. Children s vitaminer kan vre srligt gavnligt for yngre brn, der endnu ikke har udviklet sunde spisevaner og forblive krsne om frugt, grntsager og andre fdevarer, de spiser. Der findes flere typer af children s vitaminer, men brn br ikke gives vitaminer til voksne som de anbefalede retningslinjer for voksne er anderledes end brn. For meget sm brn, kommer children s vitaminer i flydende form. Mange brnelger anbefaler at supplere en baby, s kost med flydende vitaminer. Som barn aldre ind toddlerhood og udvikle tnder og tygge frdigheder, kan de gives tyggetabletter children s vitaminer. Tygbar children s vitaminer kan vre blde tygge eller hrdt tygge. De blde tygge vitaminer ligne gummy ? slik, ssom bjrne, og er flavored at vre lidt sd smag. Soft tygge children s vitaminer indeholder ikke den samme mngde vitaminer og mineraler pr brik som den hrde tygning vitaminer og derfor kan strre brn har brug for at tygge to om dagen for at modtage den anbefalede ydelse. P dette stadium, medmindre dit barn ngter at tygge andre vitaminer er det fornuftigt at skifte til hrde tygge children s vitaminer, da de er mere konomisk, krver kun n vitamin per dag. Hard tygge children s vitaminer er hrdt, men er let brydes ved tygning. Populr children s vitaminer, ssom Flintstones, SvampeBob, Spiderman og andre lignende tegn, er hrde tyggetabletter vitaminer. Bde hrde tygge og bld tygge children s vitaminer er typisk multi-vitaminer, hvilket betyder at de indeholder en vis mngde af flere vitaminer og mineraler, som anbefalet og tilladt. Andre typer af children s vitaminer er mindre almindelige, men omfatter quick- oplse eller hurtig oplse sorter. Disse normalt kommer i form af tynde strimler, som er placeret p eller under tungen til at oplse. Ikke blot er disse vitaminer mindre almindelige, er de ofte bestr af kun en bestemt vitamin, snarere end at vre en multi-vitamin. Kombination af flere vitaminer og mineraler i en tyggetabletter brik krver brug af fyldstoffer og bindemidler, og dermed gre de tyggetabletter kapsler mere almindelige. Hvis du vlger at supplere din child s kost med vitaminer, der er masser af sorter at vlge imellem, der vil gre den daglige opgave nemmere, men tal med din child s brnelge eller lge om de relevante sorter til deres alder og fysiske udvikling.

Relaterede Sundhed Artikler