| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Running Gadgets?

Folk bruger mange forskellige gadgets for at holde styr p deres ydeevne, mens de krer. Running gadgets er generelt beregnet til at holde styr p ens gennemsnitlige hastighed og distance i lbet af en krsel. Nogle krer gadgets, ssom stopure og skridttllere, er ganske enkel og kan kun optage den samlede tid for en lbetur og gre groft skn af hastighed og afstand baseret p den gennemsnitlige afstand ene dkker i et enkelt skridt. Andre, herunder nogle programmer, at man kan lgge p en smartphone, kan synkroniseres med en global positionelle satellit (GPS) system og registrere hastighed og distance mere prcist. Mange mennesker bruger ogs krer gadgets til at gemme oplysninger, hver gang de krer s de kan spore deres fremskridt over tid. Holde styr p afstand er en af de mest almindelige anvendelser af krende gadgets. Folk kan holde styr p deres trning ved at holde styr p de afstande, som de krer p daglig eller ugentlig basis. Endurance lbere og enkeltpersoner uddannelse for maratonlb ofte fokusere p at ge den afstand, de dkker hver gang de krer. Det er ofte vanskeligt at kvantificere fremskridt, hvis man ikke har en prcis id om, hvor langt man har rejst. R enheder, der estimerer afstand ved at tlle skridt og gre skn baseret p estimering skridtlngde kan anvendes til dette forml, da kan mere avancerede enheder, der synkroniserer med GPS-systemer med henblik p at give mere prcise afstandsmlinger. for mange mennesker, isr dem, der krer kompetitivt, holde styr p hastigheden er mindst lige s vigtig som at holde styr p afstand. Running gadgets til dette forml, igen spnder fra det r til komplekset. Hvis man kender afstanden af ens lb, er det muligt blot at registrere tiden p forskellige punkter i hele krslen og beregne gennemsnitlige hastigheder er baseret p tid og afstand. Lb gadgets med GPS-systemer kan imidlertid give langt mere prcise oplysninger om ens tempo p ethvert givet tidspunkt. Nogle krer gadgets bruges til at registrere oplysninger efter en lbetur, mens andre faktisk kan vre ganske vrdifuldt, mens den krer, isr for dem, der krer konkurrencedygtige. Nogle krer gadgets, rekord distance, for eksempel, afspille en lyd efter hver mile for at opdatere lberen om hans fremskridt. Andre kan meddele lberen, hvis hans hastighed falder til under et bestemt tempo. Dette kan vre vigtigt for konkurrencedygtige lbere, der har til forml at gennemfre krsler i et bestemt tidsrum.

Relaterede Sundhed Artikler