| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Free Running Tricks?

De forskellige typer af fritlbende tricks en person kan bruge afhnger en hel del p den situation, han eller hun er i, og hvad der er ndvendigt for at navigere til et bestemt milj. Flles trk imidlertid indeholde navne som en vault, ? som kan henvise til nsten enhver form for hoppe over et objekt. A kong ? eller monkey ? er et hop over en genstand, hvor en person bruger begge hnder til at fremme ud af det. Jumps ? og drops ? henviser ofte til fritlbende tricks, hvor en person springer fra et sted til et andet, ofte lander i en roll. ? free running tricks henvise til disse bevgelser, der anvendes af en gratis runner til at passere gennem et omrde p en mde, er bde effektiv og kunstnerisk eller stilfuld. Mens der er en rkke flles trk eller tricks som mange frie lbere brug, er disse ofte tnkt som grundlggende bevgelser, at nogen kan forbedre p og ndre. Forskellige navne kan ogs bruges til at henvise til disse fritlbende tricks, herunder navne i fransk og forskellige klenavne i engelsk. En af de mest almindelige fritlbende tricks kaldes en vault ? og blot angiver, at nogen springer over et objekt. Hvis nogen vaults ? en bar, s han eller hun typisk krer p det og springer over det. A speed vault ? er et skridt, hvor nogen springer over et objekt, men kortvarigt lgger en hnd over det for stabilitet, som han eller hun passerer hen over det uden at miste momentum. Dette er noget der ligner en flytning omtalt som en kong ? eller monkey. ? A kong ? indebrer nogen krer mod et objekt, som regel et bord eller noget lignende, og hoppe over det. Da han eller hun gr det, men den person bringer hans eller hendes ben parallelt med jorden og placerer begge hnder fladt p objektet. I en flydende bevgelse, der begge ben opdraget mellem hans eller hendes arme og forlnget frem, som han eller hun skubber vk fra objektet med hans eller hendes hnder. Dette gr det muligt for en person til at fortstte med at flytte og f et lille boost til at fremskynde, som han eller hun skubber ud af det og lander p hans eller hendes fdder. Andre fritlbende tricks omfatter jumps ? der typisk involverer nogen springer fra t punkt til et andet. Precision jumps ? kan udfres af en person stoppe for at se prcis, hvor han eller hun nsker at lande, og hoppe til den specifikke placering. Et hop fra stor hjde kaldes ofte en drop ? og som regel ender i en roll ? som den person lander. Rolling bruges til at hjlpe en person at reducere det frste chok ved landing, og kan tillade en erfaren gratis runner at falde fra imponerende hjder uden skade. Der er ogs nogle mere specifikke fritlbende tricks bruges til at navigere gennem visse omrder, der omfatter tic -tacs ? eller wall kicks ? og cat leaps. ? A tic-TACA ? er et skridt, hvor nogen hopper p overfladen af en vg, og bruger hans eller hendes fod til at skubbe ud af muren for at n et hjere punkt. Det er noget der ligner en cat leap ? hvor nogen springer ved overfladen af en vg, med det forml at gribe p den verste kant af den. Brug hans eller hendes fdder p vggen, kan personen skubbe sig selv op og klatre p den.

Relaterede Sundhed Artikler