| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige niveauer af selvvrd?

De forskellige niveauer af selvvrd er klassificeret som lav-, midt-, og hjt selvvrd. Denne metode til mling af selvvrd tildeler srlige kendetegn til hvert niveau p dette selvvrd skala. Disse personlighedstrk anvendes typisk som benchmarks for at afgre, om en person kunne f gavn af behandlinger, der skal forbedre sine flelser af formindsket selvvrd. En stor del af fokus i denne mleskala er p lave niveauer af selvvrd og deres mange tilknyttede ulemper, selv om mange psykiatere ogs bruge denne skala til at undersge trk af en person, hvis hjt selvvrd niveau kan vre blevet overdrevet. Den midterste niveau p selvvrd skala bestr af blandede personlighed egenskaber, kan nogle af dem vre mere positive end andre. Lave niveauer af selvvrd bre karakteristiske adfrd og holdninger, der kan vre udbredt og delggende for en persons generelle livskvalitet. En patient af lavt selvvrd har tendens til at tro, at han har ringe vrdi som en person, og disse flelser kan ofte fre til sociale problemer. Nogle af de mere benlyse trk af lavt selvvrd kan omfatte hyppig selvbebrejdelse selv nr de ikke reelt skyld, problemer med at udtrykke flelser konstruktivt og forventninger til de vrst mulige udfald for de fleste situationer. Kronisk lave selvvrd kan ogs vre bundet til andre sundhedsproblemer, ssom uorganiseret spise, depression og generaliseret angst. Uoverensstemmelse er ofte et afgrende trk for en person, der falder inden for midterste niveau af selvvrd. Han kan fle dig kompetent i en type situation og vrdils i en anden. Middle niveauer af selvvrd kan undertiden fre til stigninger i uforudsigelige adfrd i perioder med get stress, som en person med midterste selvvrd er ofte mere tilbjelige til at tillade strke flelser at tilsidestte sin bedre vidende. En person p dette niveau kan tnke tingene igennem grundigt fr du handler i et tilflde, og derefter kan gre en uklog, impulsiv beslutning i nste omgang. Hje niveauer af selvvrd er ofte set som ideelle ml for alle, der nsker at forbedre sin selvopfattelse . En person med hjt selvvrd har tendens til at lre af fortidens fejl uden at dvle ved dem, for at forbinde godt med andre og til tillidsfuldt tro p sine egne meninger. Et sundt niveau af selvvrd kan hjlpe betydeligt til at skabe et positivt syn p livet, selv om mlte selvvrd kan undertiden blive for hj i visse enkeltpersoner. Denne overskydende niveau kan fre til andre typer af negative egenskaber ssom urealistiske sanser af retten.

Relaterede Sundhed Artikler