| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Skin Rolling?

Skin rullende er en massage teknik til at frigre og clearing forhindringer i vores krop. Nr vi overanstrenger vores fysiologier gennem motion, arbejde eller spille vores kroppe producerer overskydende syrer, der ophobes i vores muskler fr os til at fle m. Vores hud omslutter og beskytter vores interne krop mod udsttelse for vores milj. Det er et organ i sig selv og en hovedkanal udelukkelsesmetoden til at hjlpe vores indre organer med at fjerne affald. Som flge heraf er den srbar over for interne og eksterne toksiner, som forrsager smerte og stivhed i vores muskler og led. Nr vi spiser levnedsmidler, der ikke bidrager til vores fordjelse, er en af de mder vores krop frigiver urenhederne gennem huden. Dette throwing OFF '? af toksiner forrsager knob og blokeringer s huden ikke kan fungere ved optimal kapacitet. Mental og flelsesmssig stress kan ogs producere syrer, som blusse og intensivere fascia, forankre hud, muskler og nerver med knaster. Af denne grund anvender mange massage teknikker huden rullende som en del af deres behandling. Myofascial release almindeligvis bruger hud rullende ved manuelt at manipulere huden til at fjerne smerter, ge fleksibiliteten og afbalancere kroppen. fascia er bindevvet forene overfladen huden til det underliggende vv. Det indkapsler musklerne. Den fascia ofte bliver betndt p grund af syre oprustning, der forrsager mme muskler og stivhed. Ved at bruge hud rullende teknikker, meget af vores body s smerter kan lindres ved manuelt at manipulere forhindringer for at glatte og lindre dem. Skin valsning er en proces til at frigive disse knuder, s den fysiske hud kan flyde effektivt over hele kroppen. Teknikken anvender tommelfinger og fingre til at trkke huden bort fra kroppen. Derefter holder en kontinuerlig bevgelse fremad med tommelfingeren, huden blidt rullet i en ensartet retning for at adskille den fra alle muskler, der kan sidde fast. Hvis det gres korrekt, br hud rullende fles godt, som det bner og frigiver huden fra alle restriktioner . Hud rullende er kun smertefuldt som flge af muskler at blive hngende til den dybe vv eller frigivelse af sammensatte vv i form af knuder. Muskler br ikke blande sig i Skina s fluiditet og visa versa. Hvis der er omrder af arvv, bryde op sammenvoksninger kan ske ved hud rullende i alle retninger vk fra arret. Disse omrder vil tage flere behandlinger og kan vre ubehageligt. Ice kan anvendes efter hud rullende behandlinger til at hjlpe i helbredelse de srede og betndte omrder. Ved udfrelse af hud rullende massage, vil passende massage olie gre processen lettere og mere behagelig. Det er vigtigt at bemrke, at huden vil metabolisere helst forbindelse, som kommer i kontakt med den, hvilket efterlader de indre organer til opgave at nedbryde eventuelle toksiner. Af denne grund er det bedst at anvende naturlige, organiske olier, ssom kokosnddeolie, olivenolie , sesamolie, eller en til din smag. Ofte er disse olier er opvarmet til en behagelig temperatur til at bne og lindre huden, mens du arbejder.

Relaterede Sundhed Artikler