| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Sacred Heart Diet?

Den Sacred Heart Diet, eller Kl Soup Diet, er en suppe-baseret, syv dag kost plan, der hjlper tilhngere miste op til ti pounds i en uge. Den kost plan anbefaler en anden vegetabilsk baseret suppe eller bouillon hver dag, og det er at udgre dieter s primre kilde til fdeindtagelse. Fdevarer ssom brd, stegte fdevarer, alkohol og sodavand bandlyst af kosten regime. Den soup s receptndringer om dagen og tilfjer trinvist til sin kalorie indhold med en ny tilfjelse fra sine srligt udvalgte Sacred Heart Diet ingredienser. Den herkomst of the Sacred Heart Diet er usikkert, med nogle hvdede, at det var den hjerne-barn af Sacred Heart Memorial Hospital, der blev formuleret til at fremskynde vgttab af patienter, fr de undergik kirurgi, men hospitalet tilbageviser denne pstand. Uanset sin oprindelse, betyder Sacred Heart Diet have sundhedsmssige fordele, isr p kort sigt. For n, renser det kroppen og renser det for urenheder og fremmedlegemer. Med sin hjt indtag af grntsager og frugt og undgelse af raffineret sukker, er det en effektiv mde at tabe sig hurtigt, spise sundt og fle sig fuldt ud. En typisk Sacred Heart syv-dages dit plan vil betyde, at ugen starter typisk med det grundlggende Sacred Heart Diet suppe ledsaget af den obligatoriske frugt (helst undtagen bananer), p dag to, frugt slog fra menuen og suppen er taget med en bagt kartoffel med smr, dag tre, br Dieters give afkald p bagt kartoffel, men masser af suppe og frugter anbefales, dag fire, Sacred Heart Diet suppe, masser af skummetmlk og tre bananer, dag fem, 10-20 ounce (280 til 560 gram) af oksekd eller kylling ledsaget af grnsags-og suppen, dag seks, den suppe sammen med ubegrnsede mngder af oksekd eller kylling,. dage syv, suppe, brune ris, en no-sukker frugt drink og grntsager The Sacred Heart Dieter betragtes som en god quick fix kost, med Dieters stand til at kaste pounds i en relativt kort periode. Men den regime s begrnset udvalg af fdevarer betyder, at det doesn t, udgr en god langsigtet kost. Vgten vil uvgerligt blive genvundet, nr kosten er stoppet. Desuden er en hj og hurtig indtag af frugt og grnt kan forrsage mavekramper hvis dieter er uvant med de involverede mngder.

Relaterede Sundhed Artikler