| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Nikotin Gum?

Nikotin tyggegummi er en form for nikotin udskiftning terapi (NRT), for rygere forsger at sparke vane. Nikotin tyggegummi er tyggegummi snret med nikotin. Ideen bag nikotin tyggegummi er at bruge det i stedet for en cigaret, nr en trang strejker. Gummiet frigiver nikotin ind i systemet via en mindre psykologisk vanedannende metode end rygning, og minus de giftige gasser og tjre findes i cigaretrg. Anvendelse af mindre og mindre gummi over en tidsperiode teoretisk weans rygeren fra nikotin vane. en tiltalende egenskab ved nikotin tyggegummi for nogle er, at brugeren styrer tilfrselssystemet modstning et nikotinplaster, som leverer en konstant strm af nikotin til systemet om en person fler, at de har brug for det eller ej. Nogle mener dog, en ulempe af nikotin tyggegummi er, at den styrker "need-feed" vane skabt af nikotinafhngighed, mens en patch eliminerer denne rutschebane effekt. Der er en korrekt og ukorrekt mde at tygge nikotintyggegummi. Hvis tygget forkert, kan nikotin tyggegummi forurolige maven. Rutevejledning p n frende mrke specificere et par sm bevidste bites, indtil du fr en "pebret smag og en snurre." S foresl "parkering" gummiet p kinden, og efterlade den der. Srg for at lse alle instruktionerne p emballagen til enhver nikotin kbt tyggegummi, og flg disse instruktioner nje. Nikotin tyggegummi kommer i forskellige styrker, afhngig af hvor meget du ryger. En flles regiment bruger 1 stykke nikotintyggegummi hver 1-2 time, gradvist ge tiden mellem stykker over en periode p 12 uger, indtil du kan forlade tyggegummi helt. Men selv om det tager lngere tid at holde op, nikotin tyggegummi er stadig sundere end rygning. Alle, der bruger nikotintyggegummi skal stoppe med at ryge helt og bruge tyggegummi i stedet. For meget nikotin i systemet kan forrsage alvorlig sygdom og dd. Selv nikotin tyggegummi er tilgngelige over skranken, br du altid konsultere din lge, fr du starter p en ny sundheds-regiment.

Relaterede Sundhed Artikler