| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Exerssage?

Exerssage er en ansigtsbehandling yoga behandling og selvstndige massage teknik. Den anvendes til at lindre spndinger p kben, og musklerne i hoved, ansigt og hals. Ogs kendt som StarFace Exerssage, terapi kombinerer vejrtrkning praksis med 24 kranie og i ansigtet yogastillinger at lette huden og musklerne i ansigtet. Det er kombineret med akupunktur pulserende og konturering gennem lyd, og lindrer kilderne til ansigtet aldring. Som en theraputic praksis exerssage praktiseres i tre forskellige velser. Den frste bestr af selv-massage bevgelser at firmaet kinderne, tone under jenlgene, slappe kbe spndinger og balancere et skvt smil. Den anden velse omformer jenlg, korrigerer rynke panden og pande lft, og afslapper andre spndinger. Den tredje velse toner under hagen og halsen, slapper panden, og definerer lbe form. ansigtets spnding, exerssage sger at lindre kan akkumuleres p mange mder, fra forkert balance, til trange forhold p en flyvemaskine, p en ubehagelig position ser fjernsyn eller lse en bog. Disse facial spndinger er den primre rsag til en for tidligt ldet ansigt, og mlet om exerssage er at bidrage til at vende disse effekter ved at massere ansigtet tilbage til sin afbalanceret og naturlig form. De massage komplimenteres ved at holde de yogastillinger til yderligere at styrke positionen af ansigtet. Exerssage er blevet brugt som et alternativ til ansigtskirurgi eller botox, og hjlper musklerne i ansigtet retone. Exerssage massage hjlper ansigtet mindske spndingerne og give mulighed for en bedre cirkulation af blod og ilt. En sundere ansigt med mere blod og ilt er bedre i stand til at genoprette sin rette udseende. Den akupunktur pulserende hjlper med at bje ansigtet i stillingerne i de ndedrtsvelser, og profilstyring re-lrer ansigtet den naturlige, sunde tilstand af sine muskler. Spndingen i kben producerer spnding gennem resten af ansigtet og p halsen, fordi kbemusklen er den strste og mest dominerende muskel i ansigtet, tilslutning til nsten alle andre muskler i regionen. Den reducerende af kben spnding gennem exerssage reducerer spndingen p de vrige dele af ansigtet og p halsen, og gr det til en sundere ansigtsbehandling og kranial kropsholdning. Sabrina Stevens er den mest bermte exerssage terapeut. Hun begyndte at praktisere i Hawaii i 1970'erne, og har produceret nogle af de mest populre exerssage behandlinger, ssom den sdlig lbe massage og lben glattere exerssage. Hun er skaberen af StarFace, en holistisk sundhed og sknhed program, og har dbt exerssage den Natural ansigt lift. ?

Relaterede Sundhed Artikler