| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Biorytme?

En biorytme er en teoretisk proces, hvor den menneskelige krop og sind reguleres efter indstille mnstre. Biorytmer er normalt opdelt i tre forskellige grupper: de flelsesmssige, mentale og fysiske cykler. Klassisk, lngden af disse cykler er 28 dage, 33 dage og 23 dage henholdsvis. Beregning one s biorytmer opns ved at dividere antallet af dage, en person har levet af biorytme cyklus man beregne. Resten angiver, hvor langt ind i den nuvrende cyklus man er. Biorytmer menes at flge en regelmssig blge, oscillerende frem og tilbage over lngden af cyklussen. P den frste dag af one s cyklus, er man menes at vre p et optimalt fungerende niveau, mens den lave punkt, er en person, der betragtes som vrende p hans eller hendes vrst mulige niveau af funktionsevne. Den praksis at spore body s biorytme gr tilbage til slutningen af det 19. rhundrede, hvor en rkke lger begyndte at observere, hvad de opfattede som gentagne cyklusser i en rkke lidelser og immunsystemet svagheder. Lngderne af de biorytme cykler stammer fra denne periode og er baseret p de tidlige observationer af disse lger. Hvorvidt den protoscience af biorytmer er njagtig er et sprgsml om nogle debat. Selv om der er videnskabelig dokumentation for en rkke biologiske cyklusser "ssom den dgnrytme, der regulerer vores body s forstelse af en dag, eller en woman s menstruationscyklus " overgangen fra disse kendte rytmer til en mere generaliseret affektive biorytme bestrides af mange videnskabsfolk. Kritikere ppeger, at lngderne af cykler synes at vre noget vilkrlig, at det er hjst usandsynligt, at en biorytme ville vre ens for alle mennesker, at de fleste evidence ? fremlagt, er i virkeligheden blot anekdotisk, og at en rkke andre vigtige forudstninger synes at vre taget som spring af tro snarere end baseret p fakta. En rkke selskaber anvender biorytme factoring at bestemme, hvornr deres medarbejdere vil vre p deres bedste og mindst tilbjelige til at beg fejl. En rkke flyselskaber, for eksempel, eksperimenterede har med eller i jeblikket bruger biorytme sporing at angive de dage, hvor deres piloter skal forbruge ekstra energi i at opretholde koncentration og opmrksomhed, for at kompensere for en ebbe i deres biorytme. Mange programmer eksisterer for at hjlpe mennesker spore deres biorytmer, baseret p deres fdselsdato og den aktuelle dato. Disse programmer giver brugerne mulighed for at rage frem til at se, nr deres optimale dages aktivitet vil vre "isr nr alle tre af deres cykler line op p et hjt niveau af funktion. Nogle ure, personlige digitale assistenter (PDA'er), mobiltelefoner og andre brbare enheder ogs rudimentre biorytme lommeregner.

Relaterede Sundhed Artikler