| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Abdominal Muscle Strain?

Ogs kendt som trkkes mavemuskler, mavemuskel stammen er en tilstand, hvor nogle type skade har finde sted til musklerne i bugvggen. Normalt en mavemuskel stamme sker, nr musklerne er placeret under alt for meget stress. Som flge heraf kan muskelfibrene bliver spndt eller endog revner. mavemuskel stammer er ikke begrnset til professionelle sportsudvere. Det er muligt for bare om nogen til at gennemg omstndigheder, sted yderligere stress af mavemusklerne. Simple aktiviteter ssom alt for mange gentagelser af visse velser eller belaste musklerne, mens lft kan fre til en stor abdominal muskelsmerter. Heldigvis er de fleste tilflde er forholdsvis sm og kan behandles med lethed. Sager en anstrengt mavemuskel problem er normalt kategoriseret i tre forskellige kvaliteter. Milde tilflde af abdominal muskel stamme omfatter normalt en lille mngde af smerte, som ikke hmmer mobiliteten. Med denne klasse af stamme, simple medicin til at lindre smerte og inflammation vil give musklerne til at helbrede i en kort periode uden at begrnse daglige aktiviteter. milde tilflde af bugmuskulaturen stamme indebre en strre grad af smerte og ofte anledning til en begrnsning nogle aktiviteter, isr velser, der involverer arbejde mavemusklerne. Sammen med medicin, vil den enkelte lidelser med denne type muskel stamme ogs begrnse eventuelle aktiviteter, der involverer vride eller dreje mavemuskler. Afhngigt af situationen, kan en lge anbefale ifrt en form for restriktiv bandagering i lbet af dagen for at hjlpe hmme pludselige bevgelse, der ville trkke de anspndte muskler. Alvorlige tilflde af abdominal muskel stamme er kendetegnet ved konstante smerter, som ikke kan kontrolleres uden hjlp af medicin . Der er normalt en vis form for bl mrker synlige langs maven, ledsaget af muskelspasmer, at forvrre smerterne fra de anspndte eller revet muskler. I nogle tilflde kan det vre ndvendigt at undg de fysisk aktivitet i en tidsperiode, mens musklerne heles. Selv om det aldrig er muligt helt at immobilisere de abdominale muskler, kan der tages skridt til at lette niveau af stress, som er placeret p muskler. Sammen med at tage medicin for at hjlpe med at minimere betndelse og smerter, der opstr ved anvendelsen af isposer i lbet af de frste to dage efter skaden kan bidrage til at bringe situationen under kontrol og lette helingsprocessen.

Relaterede Sundhed Artikler