| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er lateral epicondylitis?

Lateral epicondylitis er en kronisk tilstand, der forrsager smerte p ydersiden af albuen og svaghed i underarmen. Skaden er almindeligt kendt som tennisalbue, selvom det bestemt ikke er begrnset til tennisspillere. Folk, der udfrer job eller dyrke sport, der lgger ofte pres p hndled og underarm er i risiko for at udvikle lateral epicondylitis. Betingelsen kan normalt afhjlpes i omkring to uger hjemme ved at undg aktivitet og glasur armen. Hvis symptomerne fortstter i flere uger eller smerte er uudholdelig, medicinsk vurdering generelt er ndvendig for at kontrollere, om alvorlig sene eller muskelskader. Adskillige sener nr albuen forbinde underarmsmuskulatur til knoglerne i leddet. De fleste tilflde af lateral epicondylitis pvirke en stor sene, der sikrer extensor carpi radialis brevis (ECRB) muskel. Overskydende stamme og overforbrug af ECRB sene fr den til at strkke, opflamme, og svulme op, efterhnden som frer til symptomer p tennisalbue. Det ECRB er mest modtagelige for aktiviteter, hvor hndleddet er ofte drejet, og albue lftet. Almindelige rsager omfatter svinger en tennisketsjer, hamrede sm, syning, og spille musikinstrumenter. Lateral epicondylitis tendens til at komme p gradvist. En person kan mrke, at hans eller hendes arm fles sorer end sdvanligt efter aktivitet, og at underarmsmuskulatur ikke er s strke. Over tid udstrler smerte fra albuen til at omfatte underarm, hndled og hnd. Symptomer forvrres i lbet af adskillige uger til det punkt, at det bliver vanskeligt at udfre daglige opgaver, ssom at afhente en bog eller bne en skuffe. De fleste tilflde af lateral epicondylitis ikke krver ekspert lgebehandling. Smerter og hvelse er normalt afhjlpes ved hvile og glasur albue i flere dage. En person kan ogs tage over-the-counter anti-inflammatoriske lgemidler til at hjlpe lektion symptomer. Albuen starter normalt det bedre i en til to uger. Det er vigtigt at vende tilbage til aktiviteter gradvist for at undg en anden skade. Mange apoteker og supermarkeder slger albue seler og wraps, der kan give ekstra stabilitet og beskyttelse for en inddrive flles. En person, der oplever alvorlige smerter og et begrnset udvalg af bevgelse br besge en skadestue. En lge kan tage rntgenbilleder og analysere fysiske symptomer p at fastsl omfanget af skaden. Badly belastede sener krver typisk flere ugers hvile og receptpligtig anti-inflammatoriske lgemidler. Hvis ECRB er revnet eller ledbnd og brusk er beskadiget, kan patienten blive henvist til en kirurg. Med fysisk terapi, kan inddrivelse tage op til fire mneder af et alvorligt tilflde af lateral epicondylitis.

Relaterede Sundhed Artikler