| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er hrfrolie bivirkninger?

Hrfrolie bivirkninger er minimal, nr tillgget er taget i sm doser, men der er potentielt skadelige bivirkninger, nr det har taget i strre doser. De typiske hrfr bivirkninger omfatter diarr og allergiske reaktioner. Nogle undersgelser tyder p hrfrolie kan ge risikoen for prostatakrft hos mnd. Kommer fra planten Linum usitatissimum, hrfr er hjemmehrende i Middelhavsomrdet og Indien. Olien, ekstraheret fra hrfr, er almindeligt anvendt som en sundheds-supplement, selv om det ogs er inkorporeret i mange fdevarer. Promotorer af hrfrolie ofte hvder det har forskellige sundhedsmssige fordele, herunder at hjlpe med fordjelsen, reducere inflammation, kontrol kolesterol, og beskytte mod leddegigt. Mange videnskabelige undersgelser viser ringe eller slet ingen gavn af at tage hrfrolie, dog. Angivelige vrige sundhedsmssige fordele ved hrfrolie omfatter en reduktion af symptomerne for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), et fald i risikoen for hjertesygdom, en reduktion af risikoen for brystkrft, og en snkning af blodets fedtsyrer. Der er afgrende beviser, der tyder p hrfrolie snker ikke blodets fedtsyrer, men juryen er stadig ude p de andre fordele, som undersgelserne er fyldestgrende. En af de mest almindelige hrfrolie bivirkninger er diarr, isr nr olien er forbrugt i store mngder. De fleste af de hrfrolie bivirkninger opstr, nr hrfrolie er taget af folk med srlige forhold. For eksempel kan hrfrolie bivirkninger for gravide kvinder potentielt vre farlig. Idet hrfrolie i andet og tredje trimester kan ge risikoen for for tidlig fdsel. Af denne grund er gravide kvinder rdes til at undg hrfrolie. Hrfrolie kan ogs ge risikoen for bldning, isr med patienter med bldersygdomme eller patienter, der har for nylig haft kirurgi. Nogle eksperter anbefaler, at hrfrolie ikke tages to uger fr eller efter operationen. Det er bedst at undg tillgget, mens du ammer, da oliens bivirkninger for ammende mdre er ukendt.

Relaterede Sundhed Artikler