| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er flavoner?

Flavoner er forbindelser, der udgr en af flere klasser af flavonoider, eller antioxidanter, som findes naturligt i mange frugter, grntsager og urter. Flavoner tendens til at vre gul i farven. To srlige typer af denne forbindelse kaldet apigenin og luteolin er til stede i selleri og persille samt timian. Mens omfattende forskning ikke har givet entydige resultater, flere laboratorieprver tyder p, at disse forbindelser kan hjlpe kroppen afvrge nuvrende og potentielle lidelser. Flavonoider er rigelige i mange typer af fdevarer og te. Mange tror, ​​at virkningerne af disse antioxidanter p kroppen er talrige. Forskning p bestemte typer af flavonoider, herunder flavoner, er stadig forholdsvis ny. Mange tests er blevet erklret usikkert, men andre viser lfte om, at forbindelserne kan f dybtgende, positive sundhedsmssige fordele. Generelt kan antioxidanter hjlpe enkeltpersoner slippe deres krop af de frie radikaler ofte er forbundet med krft. Yderligere kan flavoner hindre hje niveauer af strogen. De kan opn denne effekt ved at begrnse produktiviteten af aromatase, et ngleenzym i biosyntesen af estrogen. Af disse grunde er flavoner menes at muligvis nedstte risikoen for bryst-og prostatacancer. Hje niveauer af estrogen kan fre til andre sundhedsrisici ogs. Vgtgning er et almindeligt symptom p en overflod af dette hormon. Ydermere viste en undersgelse gennemfrt i Nederlandene anede, at tilstedevrelsen af forbindelsen i women s kost syntes at have en positiv effekt p stabilisering eller endda snke body mass index (BMI) hos nogle patienter. Overvgtige personer er typisk mere tilbjelige til at kontraherende vira og medicinske tilstande. Hvis flavoner hindrer kroppen i at skabe for meget strogen og mindske tendensen til en female s BMI at stige over tid, kan forbindelsen, derfor forhindre mange resulterende lidelser s godt. Uanset vished for denne undersgelse, er det en kendsgerning, at denne gule antioxidant findes i mange lav-kalorie, hj-fiber fdevarer, der ofte fremmer sund vgt. Bde apigenin og luteolin kunne have gavnlige virkninger p hjerte-kar-sygdom ved at slkke p trange blodkar . Flavonoider er generelt menes at have anti-inflammatoriske egenskaber. Selvom bevismateriale er sparsom at bevise dette punkt, erkendes det, at kost hjt i grntsager kan fre til en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme. Det faktum, at flavoner hovedsageligt findes i grntsager kan vre grund til at sttte denne id. Forskellige analyser har ogs slet til lyd for anvendelse af denne forbindelse i kampen mod nyrekrft, pulmonale problemer, og tumorer. Mange tests er kun udfrt in vitro eller p dyr. Som flavoner er indeholdt i mange sunde fdevarer, dog vil de fleste lger overveje at ge one s indtagelse af antioxidant en temmelig sikker foranstaltning.

Relaterede Sundhed Artikler