| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er et mindrevrdskompleks?

En mindrevrdskompleks er en overvejende ubevidst flelse af utilstrkkelighed, som kan manifestere i mrkelige mder som nogen forsger at kompensere for det. Mennesker med mindrevrdskomplekser tror, at de ikke er s vrdig eller dygtige som deres jvnaldrende, som kan forrsage betydelige psykologiske lidelser, uanset om de er opmrksomme p disse flelser p et bevidst plan. Denne psykiske tilstand kan behandles gennem psykoterapi, hvor rdderne af komplekset er udforsket til at hjlpe patienten proces det og komme videre. Teorien om den mindrevrdskompleks blev foreslet i 1920'erne af Alfred Adler. Adler mente, at alle startede oplever flelser af mindrevrd i barndommen p grund af den iboende ulige position og psykisk afhngighed opleves af brn. Som folk modnet, mest formet at bevge sig forbi denne flelse af underlegenhed til at vokse ind i velfungerende voksne, men nogle blev fanget i denne tankegang, udvikle et mindrevrdskompleks og oplever en vedvarende flelse af utilstrkkelighed. Nogen med et mindrevrdskompleks samtidig nsker at blive anerkendt og roste, men ogs frygter ydmygelse. Mange har oplevet ydmygelse i fortiden, og har opbygget frygt rundt tanken om at blive hnet af jvnaldrende. Som et resultat heraf er overkompensation almindeligt at undg at blive ydmyget og at etablere en barriere mellem patient og samfund. Nogle mennesker med mindrevrdskomplekser overkompensere ved at blive genert og engagere sig i selv-nedbrydning, mens andre kan blive aggressive, forsger at overvinde deres psykiske lidelse ved at dominere. Visse begivenheder i barndommen synes at prdisponere folk til et mindrevrdskompleks. Folk, der vokser op i lavere sociale klasser kan vre mere i fare som flge af pinsel og diskrimination fra deres jvnaldrende, uanset om de er anderledes p grund af deres konomiske status, religion eller hudfarve. Opdragelse ogs spiller en rolle, for eksempel kan en person med sskende udvikle et mindrevrdskompleks som et resultat af at vre konstant sammenlignet, normalt negativt, med sskende. Mennesker med fysiske eller psykiske handicap kan ogs udvikle et mindrevrdskompleks som de forsger at navigere et samfund, der er skrddersyet til den stand trehjulet. Identifikation et mindrevrdskompleks kan vre en vanskelig opgave. Det er normalt indregnet i mere generel psykoterapi, p hvilket tidspunkt terapeut kan behandle sprgsmlet med klienten. Mennesker, der oplever flelser af utilstrkkelighed, fle, at de har svrt i sociale situationer, eller aktivt sabotere sig selv kan drage fordel af psykoterapi at afgre, om de har et mindrevrdskompleks, og at arbejde sig igennem de flelser, der er forbundet med komplekset.

Relaterede Sundhed Artikler